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今天開始減肥了，希望這次能成功。
先報告下早上的食譜吧。
喝咖啡一杯
面包+兩勺花生醬
西柚半個
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妞妞2009312 發(fā)表于 2011-5-18 09:10 
但是我已經(jīng)開始覺得餓了
是的，營養(yǎng)是有營養(yǎng)，就是量少了點，
要是我肯定吃不飽，尤其吃了西柚，
消化得更快了，嘿嘿！
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原來吃西柚有這個作用?。?br />
那還加了杯黑咖啡呢，越說越餓！
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早上買了兩個燒麥，才吃了一個半燒麥，其實我吃東西真的很少很少的，可是不知道為什么就是瘦不下來
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zhouyaner 發(fā)表于 2011-5-18 09:52
早上買了兩個燒麥，才吃了一個半燒麥，其實我吃東西真的很少很少的，可是不知道為什么就是瘦不下來 ...
確實很少呀，
我有時候還能吃三個呢！
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我其實吃的是不多呀！但是就是很胖，跟沒生沒區(qū)別。
我老公說我內(nèi)分泌失調(diào)了。
我現(xiàn)在也有點懷疑了。
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來報告中午的食譜啦~
黑咖啡一杯
面包一片
金槍魚罐頭半罐（水浸的，不是油浸的那種哦~）
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妞妞2009312 發(fā)表于 2011-5-18 11:51
來報告中午的食譜啦~
黑咖啡一杯
面包一片
又喝咖啡啦？
莫非上癮啦？
哈哈！
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還是很少??！
才一片面包！
我只能當零食，嘿嘿！
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三餐都要喝咖啡的，估計我晚上可以去當保安了，都不用睡覺了。
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本帖最后由 金鼠寶寶@sh 于 2011-5-18 12:39 編輯
妞妞2009312 發(fā)表于 2011-5-18 11:56 
三餐都要喝咖啡的，估計我晚上可以去當保安了，都不用睡覺了。
就是說呀！我晚上一喝肯定睡不著！
而且也擔心發(fā)痘痘！
三餐都要喝咖啡也是減肥菜譜嗎？
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發(fā)表于 2011-5-18 10:28
