今天開始減肥了~

jinfengtian

幼大班

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聽說束上束腰效果會更好，可以減少食量和饑餓感！

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vanvanjing 發(fā)表于 2011-5-19 10:46
此法堅持1個月，結(jié)果反彈的飄過，我期待8月快點到來，我要去游泳啊~~~

你試過這個方法??？
佩服佩服，那時瘦了多少??？

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24^#

jinfengtian 發(fā)表于 2011-5-19 10:48
聽說束上束腰效果會更好，可以減少食量和饑餓感！

塑腰是蠻好的呀，而且蠻舒服的，就是有點熱。

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蕾媽

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白銀長老

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想知道，你現(xiàn)在有多重啊
我猜肯定是比我輕的

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金鼠寶寶

哲瑀

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26^#

妞妞2009312 發(fā)表于 2011-5-19 10:42
今天好像沒有昨天感到那么餓了，是不是我已經(jīng)到了一定的境界啦？

量是比昨天的早餐多點了，
而且也不會很快消化！
普洱茶蠻好，不傷胃！

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27^#

蕾媽@sh 發(fā)表于 2011-5-19 13:22
想知道，你現(xiàn)在有多重啊
我猜肯定是比我輕的

我現(xiàn)在130不到點，恐怖伐？

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忘記報告午餐了
一杯清咖啡
一杯0脂酸奶
2塊咸餅干

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蕾媽

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白銀長老

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妞妞2009312 發(fā)表于 2011-5-19 13:35
我現(xiàn)在130不到點，恐怖伐？

不恐怖~~~

我和你半斤對八兩

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30^#

我生好之后就一直這樣了，生之前最胖的時候也不過110，最瘦的時候103
真懷念那個時候啊

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31^#

報告昨天晚上的食譜
一杯普洱
三粒黑提
半根香蕉
三塊牛肉
西蘭花少許
外加摒不住吃了3口皮蛋拌豆腐

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金鼠寶寶

哲瑀

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32^#

妞妞2009312 發(fā)表于 2011-5-20 08:27
報告昨天晚上的食譜
一杯普洱
三粒黑提

哈哈，都很清淡！
不會發(fā)胖的！多吃幾口也無所謂啦！

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ling2858

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33^#

妞妞2009312 發(fā)表于 2011-5-17 14:18
原來吃西柚有這個作用??？
那還加了杯黑咖啡呢，越說越餓！

誤區(qū)，花生醬會發(fā)胖滴！

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34^#

花生醬是減肥食譜里有的，還有冰淇淋呢！不過我本來就不怎么喜歡吃，所以沒吃
今天早上吃了杯黑咖啡，一個蘋果，還有餅干

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35^#

中午吃了杯鐵觀音
一片面包+一個水煮蛋

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jinfengtian

幼大班

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回復(fù) 蕾媽@sh 的帖子

88斤

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ling

豆豆

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37^#

加油:)

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