小楊老婆

向各位媽媽打聽下，懷孕時(shí)有天天要補(bǔ)充雞蛋嗎？ 每天要吃兩個(gè)，還是一個(gè)呀？
是從超市買來(lái)的土雞蛋嗎？

dingding9

不喜歡吃雞蛋的飄過(guò)~~~~

葉子馨兒

小楊老婆 發(fā)表于 2012-9-7 01:21
向各位媽媽打聽下，懷孕時(shí)有天天要補(bǔ)充雞蛋嗎？ 每天要吃兩個(gè)，還是一個(gè)呀？
是從超市買來(lái)的土雞蛋嗎？ ...

前期每天吃一個(gè)，后期每天兩個(gè)
醫(yī)生說(shuō)土雞蛋和洋雞蛋營(yíng)養(yǎng)成分一樣的

精靈阿寳

我當(dāng)時(shí)也不喜歡吃雞蛋，醫(yī)生強(qiáng)制要求每天必須吃一個(gè)白煮蛋，沒辦法。

葉子馨兒

給我們講課的醫(yī)生倒沒說(shuō)一定吃白煮蛋，只要不是茶葉蛋就行
炒呀，蒸蛋羹，做湯都可以，白煮蛋太難吃了，特別是跟牛奶一起吃不容易消化
我也該補(bǔ)充蛋白質(zhì)了，一直都是偏低

小楊老婆

回復(fù) 葉子馨兒 的帖子

營(yíng)養(yǎng)是差不多，不過(guò)土雞蛋口感好一些。  另外，從網(wǎng)上看，有些洋雞蛋當(dāng)做土雞蛋賣時(shí)，可能有藥殘，或激素。  

zuxa89

不太喜歡吃蛋

shengkk

我在懷孕后期就用雞蛋煲糖水喝，據(jù)說(shuō)好生。

jsk6

基本一天一個(gè)白煮蛋，我也不喜歡吃雞蛋，不過(guò)草雞蛋小，還好。

謝豆豆

嗯，多吃雞蛋好~~~

wibb2010

我當(dāng)時(shí)每天吃一個(gè)，兩個(gè)實(shí)在吃不下

ximei18

想起來(lái)就早上煮一個(gè)，有時(shí)菜里也有呀。