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結(jié)婚已經(jīng)一年多了,一切都已經(jīng)走上正軌了,現(xiàn)在想要孩子了,不知道想要寶寶的話需要注意些什么呢?比如男的不可以抽煙喝酒還有什么呢?
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要注意夫妻雙方都要加強(qiáng)營養(yǎng),注意休息,保掛一個好身體,不要喝酒抽煙,女的提前補(bǔ)充葉酸。
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男女都不要喝酒吸煙,不要熬夜,有條件的可以給自己排下毒,我們黃主任備孕時和他老婆一起吃的那個斷食備孕套餐就很好的,即使身上的重金屬也可以排掉。還有就是讓你老婆多吃些補(bǔ)血的產(chǎn)品,像我一直吃的那個“鐵元”就很好。http://pureplant.taobao.com/
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