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最近也邁上了減肥行列,
中午了,做好了午餐,很瘦身,很營養(yǎng)噢
水果:
午餐:
是不是很清爽啊,也不費(fèi)力,很快搞定的
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想不想知道什么是最佳減肥餐?就是3頓牛奶+蘋果。牛奶管飽,蘋果一頓1--2個。
這個方法絕對減肥,但是基本沒人能扛住1周的。
我就沒能扛住。哈哈哈~
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