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1、好孕湯

　　材料:當(dāng)歸 50克, 金銀花(也就是俗稱的二花)15克, 紅棗十顆 , 黑豆一把, 紅糖二兩, 雞蛋3至5枚

　　做法:當(dāng)歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，最后湯汁夠一碗就行。然后把湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全都吃完。切記要在月經(jīng)第一天服用，這一點(diǎn)一定要做到。(不用剛一出血就服用，出血后半天左右服用就可以。)

　　雞蛋洗干凈，煮一會(huì)后敲碎蛋殼，像茶葉蛋一樣，再煮，直到湯汁收到一碗即可。

　　有人說放金銀花不太合適，可以不放，其它照舊。

　　在這個(gè)時(shí)間段吃，效果會(huì)更好：在月經(jīng)第一天服用，出血后半天左右服用就可以。

2、黑豆/ 黑豆豆?jié){ / 黑豆湯

　　①黑豆湯 功效：促卵泡發(fā)育、補(bǔ)充雌激素

　　泡一個(gè)晚上，然后加水煮湯大概慢火1小時(shí)左右，豆子就比較軟了，每天吃50顆左右就著一小碗湯，喝6-7天(從YJ完了以后)

　?、诤诙?功效：補(bǔ)充雌激素

　　將若干黑豆用清水浸泡12小時(shí)左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點(diǎn)鹽。從月經(jīng)結(jié)束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。(注：這是未準(zhǔn)媽媽吃的，未準(zhǔn)爸爸不要吃)。

　　在這個(gè)時(shí)間段吃，效果會(huì)更好：YJ結(jié)束后起6天

3、黑豆糯米粥

　　功效：改善黃體功能不足

　　用料：黑豆30克、糯米60克

　　做法：將黑豆、糯米洗干凈，放在鍋內(nèi)，加水適量，用溫火煮成粥。每日服用。

　　在這個(gè)時(shí)間段吃，效果會(huì)更好：PL 后體溫升高后喝。

　　好孕的黑豆怎么選?

　　又黑又亮的，看起來很漂亮，但別被它表面欺騙了，這是舊貨。新鮮的黑豆上附著一層白霜。扳開里面有點(diǎn)青色的是上等貨，白白的是普通貨。因此想好孕、調(diào)理月經(jīng)的姐妹們一定要睜大眼睛選好黑豆了


豆?jié){
時(shí)間:每天
婦女喝豆?jié){一個(gè)月每天300－500毫升即可起到調(diào)整內(nèi)分泌的作用，可以明顯改善心態(tài)和身體素質(zhì)。

黑豆豆?jié){（500ML）（YJ結(jié)束后第一天到排卵期）
做法：豆?jié){機(jī)自制（頭天晚上泡豆）；黑豆50粒左右

鹿靈子鹿胎膏
鹿靈子鹿胎膏用于對(duì)久育不孕，久不受孕、宮寒，宮壁薄，習(xí)慣性流產(chǎn)、產(chǎn)后腹痛。月經(jīng)不調(diào)、行經(jīng)腰腹疼痛、四肢無力、子宮寒冷、赤白帶下、胃蒸勞熱、調(diào)經(jīng)養(yǎng)顏，都有很好的療效

這是官方的說法  而且我覺得對(duì)我最有效的是 我的孕酮以前就不好 現(xiàn)在黃體沒有問題 月經(jīng)現(xiàn)在很正常 排卵也是 每月都有排 質(zhì)量還很好

（另外：網(wǎng)上有些說黑豆殺精的男人不能吃，可又有說黑豆益精的，到底哪個(gè)正確阿？？？有誰知道？）

乖哈寶

有用嗎？想試試，但又嫌麻煩

倩碧

習(xí)慣就好了吧。 不過謝謝了。

sunny1017

謝謝分享

傾慕

很好，就是麻煩點(diǎn)。

攻心

恭喜。

風(fēng)創(chuàng)戀99

好孕嬰樂，買孕婦裝去孕 嬰 樂選購很不錯(cuò)的哦，款式多價(jià)格便宜！

zerowork

好像剛才看過了~

攻心