小洋傘

都說多吃魚寶寶會(huì)聰明。所以一知道懷孕我和tiger爸爸就研究該怎么吃！昨天tiger爸爸查到一篇關(guān)于魚類含甲基汞的文獻(xiàn)，多吃對(duì)孩子的智力會(huì)有影響，我覺得所有的媽媽都希望自己的寶寶健康，就拿來分享了。
自然界的食物鏈，就是大魚吃小魚，小魚吃蝦米。。。在食物鏈最低成的小魚小蝦以浮游生物和河床底泥內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)為生。在底泥里有一定比例的金屬汞（金屬汞人體不吸收的）在進(jìn)入魚蝦體內(nèi)有70%～90%轉(zhuǎn)換成甲基汞，該物質(zhì)生物體無法代謝出去。魚蝦被上一層食物鏈的魚吃掉，在大魚體內(nèi)甲基汞再次積聚和富集。最終這些大魚和更大的魚到了食物鏈最上層的人肚子里。這些含3個(gè)碳的甲基汞（有機(jī)汞）很容易就通過胎盤屏障。直接影響寶寶的健康。而且該物質(zhì)是脂溶性的，也可以通過乳汁被寶寶吸收，而且永遠(yuǎn)代謝不了。危害不亞于三聚氰胺。
專家的建議是每周吃魚不超過150克。鯊魚、金槍魚是不能吃的。我是愛吃魚的人，3量魚，我是控制不住的，所以現(xiàn)在索性不吃魚了。就吃蝦了。
蝦和蟹算食物鏈下層的，情況好些。

儛魅娘

我也好喜歡吃魚的，不過還沒有寶寶
看來為了寶寶需要提早改變吃飯習(xí)慣

閔家的寶寶

我懷孕時(shí)魚不碰的，只吃肉

荷影之夢(mèng)

這么可怕。。。以后可要注意了！

上海風(fēng)光好

我喜歡吃草魚啊 呵呵

離開不了你

謝謝樓主啊

銘銘寶貝2009

學(xué)習(xí)了，，，，

zhouyaner

學(xué)習(xí)了

小珠珠的媽媽

其實(shí)魚肉和豬肉比起來，魚肉干凈！豬肉都不能去想！

苑子87

沿海邊的人都吃什么呢。

yvi22@126.com

我的鄰居懷孕不吃魚,孩子半歲內(nèi)做了橫膈膜修補(bǔ)手術(shù),可憐那.
據(jù)說是缺少維生素D。
我喜歡吃魚蝦的，不過懷孕30周開始覺著味腥，不愛吃了。

sunny的維他命水

魚也不能吃了哇，那能吃什嗎啊