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吃飯注意營養(yǎng)和吸收
夏季天氣炎熱,很容易讓孩子缺乏胃口,從而影響對營養(yǎng)的吸收。如果飲食攝取的不均衡,就會很影響孩子的健康成長。而稍微不注意,夏季又很容易造成寶寶腹瀉等一系列的疾病。因而,夏季媽媽們自是要注意寶寶的營養(yǎng)和吸收。
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應對措施》》》
@小編林月如:預防夏季腹瀉的建議:
1、提倡母乳喂養(yǎng)。因為母乳營養(yǎng)豐富,易吸收,母乳中還含有免疫球蛋白,能阻止細菌侵入腸粘膜,具有抗感染能力。另外,母乳喂養(yǎng)也較衛(wèi)生,不易受到細菌污染。
2、混合專業(yè)的防腹瀉奶粉。如果平時不吃母乳的寶寶,一定要混合專業(yè)的防腹瀉奶粉使用,以抵抗季節(jié)性的腹瀉?,F今市場上較流行的太子樂嬰幼兒全營養(yǎng)素,即是一款專門針對寶寶腹瀉、食欲差、消化不良或營養(yǎng)不良等情況而制的產品,特別適合寶寶在夏季食用。
3、每天煮沸消毒食具,消毒好的奶具要加罩。最好改用碗勺喂奶,因為奶瓶容易污染,不易徹底洗清消毒,特別是奶嘴。
4、培養(yǎng)寶寶良好的衛(wèi)生習慣,飯前便后要洗手,不喝生水,不吃變質食物,生吃瓜果要洗凈。
5、由于腹瀉可引起尿布皮炎和尿道上行性感染,所以每次寶寶大便后應及時換尿布,并用溫開水沖洗肛門及臀部。
6、不要總是把寶寶吃剩的食品放在冰箱內。冰箱不是“保險箱”,食物仍有變質和受細菌污染的可能,取出食用前要加熱。
更多詳細請看帖子:http://qimg.cdnmama.com/sh/thread-138280-1-1.html
@泰國公主:除了減少戶外活動外,最好在飲食上要多注意防暑降溫。飲食上少吃燒烤油炸類的食物,多飲水果汁、西瓜汁、綠豆汁,如果是冰鎮(zhèn)的飲料,喝的時候一定要慢,也可以吃一些冰淇淋,不要怕,這也是一種較好的降溫。只是在吃的時候注意慢慢的含在嘴里,時間要長些,等它化了再吞下去,不要急于咽下大塊的冰,這樣會造成胃腸不適,甚至會造成腹痛。
小孩在飲食上要吃一些粥、面條,加上蔬菜,還有酸奶和豆制品,以達到養(yǎng)胃的作用,少吃一些發(fā)泡的油炸零食,少吃動物食品。因為動物食品在夏季被污染的可能性較大,稍有不慎會造成消化道感染,發(fā)生危險。
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