六月旋律

      親愛(ài)的JMM，15號(hào)發(fā)現(xiàn)好孕想和大家分享我的經(jīng)驗(yàn)，今天才抽出時(shí)間來(lái)寫，以下的好孕經(jīng)驗(yàn)希望能給大家做個(gè)參考，愿JMM都能早點(diǎn)好孕。

本人末次月經(jīng)2月9日，排卵比較靠后，2月28日左右才排卵，3月14日測(cè)到粉印，已拿到官方好孕證明：

我是從去年7、8月開(kāi)始備孕的，當(dāng)時(shí)可能心情太急切，而且對(duì)于排卵期這個(gè)時(shí)間一直沒(méi)有把握得好所以一直沒(méi)有懷上，看到其他朋友同學(xué)都紛紛有了自己的小孩兒，我心里那個(gè)著急呀，于是開(kāi)始懷疑自己是不是身體有問(wèn)題。在網(wǎng)上看的那些關(guān)于不孕的毛病老往自己身上套。但是好在老公一直安慰我，常常給我說(shuō)孩子是緣分問(wèn)題，就算真的不能生他也會(huì)對(duì)我不離不棄。我們結(jié)婚一直沒(méi)辦酒席，本來(lái)去年就準(zhǔn)備辦席，但是因?yàn)榫频暝蚓投ㄔ诮衲?月辦。過(guò)年的時(shí)候去交了酒店的定金，然后開(kāi)始看各家婚慶。。我的注意力也從懷孩子的事情上轉(zhuǎn)移到了辦婚禮的事情上。以前每天晚上睡覺(jué)想的都是什么時(shí)候能懷上孩子，但是懷孕的這一個(gè)多月想的都是怎么搞好我的婚禮:p還有，這次排卵期的時(shí)候比之前更勤奮的做功課。好啦，以下分條講一下我的經(jīng)驗(yàn)，不廢話了。

第一，了解自己的月經(jīng)周期，掌握自己的排卵時(shí)間

就算自己的DYM不是每個(gè)月按時(shí)到，但是你至少要搞清楚，她每個(gè)月是延遲幾天才來(lái)的，或則是提前幾天就來(lái)了。有些糊涂的JMM甚至連自己上個(gè)月是幾號(hào)來(lái)的，這個(gè)月來(lái)沒(méi)來(lái)都記不得了（我身邊就有這樣的糊涂鬼，后來(lái)自己懷孕了都不知道，幸好發(fā)現(xiàn)的早，不然孩子就遭殃了）。了解了自己的月經(jīng)周期之后，你就可以大致推算自己的排卵時(shí)間是多久了，再借用試紙或則BC監(jiān)測(cè)具體的排卵時(shí)間。如果用試紙測(cè)試的話那么從來(lái)DYM的第10-13天就可以測(cè)了，最好不要等到出現(xiàn)BDLS的時(shí)候才測(cè)試，這樣的話之前沒(méi)有對(duì)比，也不利于準(zhǔn)備的抓住排卵時(shí)間。還有些JM排卵靠后（我就是典型的排卵靠后），一直要堅(jiān)持測(cè)喲。

第二，AA時(shí)間

找到排卵時(shí)間之后，最重要的就是安排AA時(shí)間了。以前PLSZ測(cè)到強(qiáng)陽(yáng)我就安排AA，然后不管了，失敗了。后來(lái)看到網(wǎng)上說(shuō)要強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱陽(yáng)才能A，所以后來(lái)又強(qiáng)陽(yáng)轉(zhuǎn)弱陽(yáng)的時(shí)候安排AA，然后不管了，又失敗了。再后來(lái)看到網(wǎng)上說(shuō)要在排卵期每天晚上連續(xù)AA，或者排卵期隔天AA，于是上個(gè)月就安排排卵期隔天AA，于是中了。           
   2月20日 AA  弱陽(yáng)    2月24日 AA  弱陽(yáng)           
  2月26日 AA  強(qiáng)陽(yáng)          2月27日 休戰(zhàn) 強(qiáng)陽(yáng)                  
  2月28日 AA  強(qiáng)陽(yáng)                                                                                                                                                                                                                                                                                                            3月1日  測(cè)試結(jié)果還是陽(yáng)（強(qiáng)陽(yáng)和陽(yáng)已經(jīng)分不清了，當(dāng)時(shí)傻了），我納悶了為什么我要陽(yáng)那么多天，后來(lái)網(wǎng)上看說(shuō)如果陽(yáng)很多天可能是卵泡黃素化了，心想估計(jì)是卵泡黃素化了，也沒(méi)心思整了，所以干脆放棄了。后來(lái)一直沒(méi)測(cè)了，也沒(méi)在意這個(gè)事情了。但是就是這樣糊里糊涂的，結(jié)果中了。所以說(shuō)，如果在PL期的JMM，如果你們覺(jué)得每天都安排功課太累，那就一定隔天安排一次，因?yàn)槟阏娴恼f(shuō)不準(zhǔn)我們那可愛(ài)的泡泡是什么時(shí)候排的。

第三，注意飲食，注意休息

我沒(méi)有去檢查6項(xiàng)激素，但是我一直認(rèn)為自己可能雌激素偏低，看到網(wǎng)上都說(shuō)吃黑豆可以補(bǔ)充激素，還能促進(jìn)卵泡發(fā)育，于是我也吃。從月經(jīng)完了就開(kāi)始吃，一直到出現(xiàn)BDLS就停（這里我說(shuō)的BDLS是一個(gè)時(shí)間點(diǎn)，有很多JM排卵期其實(shí)都不會(huì)出現(xiàn)BDLS，例如我，但是沒(méi)有BDLS不代表不排卵。我要排卵的時(shí)候是BD比較多，但一般沒(méi)有BDLS的現(xiàn)象）。另外，我覺(jué)得自己也是寒性體制（除了夏天其他時(shí)間基本都手腳冰涼，冬天的話大腿外側(cè)是冰的）所以我每天早晚喝臻品滋補(bǔ)膏（臻品滋補(bǔ)膏其實(shí)是懷孕前2個(gè)月開(kāi)始的喝的），到底它對(duì)我懷孕有沒(méi)有幫助我不好說(shuō)，不過(guò)如果宮寒和體制寒地MM可以試試，喝了全身都暖暖的。另外，我生活一直比較規(guī)律，一般晚上11點(diǎn)之前就睡覺(jué)了，注意休息，在PL期的時(shí)候才有精力隔天AA。

第四，放松心情

從備孕開(kāi)始，我心里滿是懷孕懷孕，感覺(jué)AA全是為了懷孕。上個(gè)月我把所有的心思都放在了婚禮上。還有，過(guò)年的時(shí)候我還買了兩套情趣內(nèi)衣（哈哈，臉紅），連老公都覺(jué)得不可思議。其實(shí)我只是想好好享受AA的過(guò)程，別為了孩子AA。。。還有，別把網(wǎng)上那些不孕的毛病都往自己身上套，我相信潔身自好的女人一定能懷孕！心情真的很重要，相信緣分，孩子他一定會(huì)來(lái)的。

該說(shuō)的都差不多說(shuō)了，最后提醒養(yǎng)寵物的JMM，特別是養(yǎng)喵喵的JMM，寵物真的很可愛(ài)，而且可以帶給我們不少的樂(lè)趣，但是如果要準(zhǔn)備懷孕的話，最后先去醫(yī)院做優(yōu)生檢查（特別是檢查有無(wú)弓形蟲(chóng)感染）。我們要對(duì)自己和寶寶負(fù)責(zé)哈，不要等到好不容易懷孕了才擔(dān)心這個(gè)擔(dān)心那個(gè)的影響心情。

最后祝所有備孕的JMM都能好孕，希望我的寶寶健康成長(zhǎng)，平安出生

lisa_jiang婷婷

寫的很詳細(xì)噢，我也是三個(gè)月好孕的，嘻嘻～

六月旋律

回復(fù) lisa_jiang婷婷 的帖子

謝謝MM的祝福，呵呵

葉子馨兒

我是去年3月15確定懷孕，巧~！

葉子馨兒

我也是2月排卵期錯(cuò)后，不然不會(huì)懷上
預(yù)產(chǎn)期是11月15日吧？居然是同一天，哈哈哈

六月旋律

回復(fù) 葉子馨兒 的帖子

哈哈,握個(gè)爪吧

2008潼潼2008

恭喜恭喜

白色文件夾

我覺(jué)得放松心情太重要了。我之前也是準(zhǔn)備了有半年都沒(méi)有，心煩的不得了。結(jié)果老公去出差，回來(lái)算算日子不對(duì)也就沒(méi)測(cè)了，沒(méi)想到居然就中了

陸英風(fēng)清

六月旋律 發(fā)表于 2013-3-25 15:47
親愛(ài)的JMM，15號(hào)發(fā)現(xiàn)好孕想和大家分享我的經(jīng)驗(yàn)，今天才抽出時(shí)間來(lái)寫，以下的好孕經(jīng)驗(yàn)希望能給大家做 ...

備孕的時(shí)候自己心情也很重要的哦，要相信自己才行

放縱的2B青春

恭喜樓主，接個(gè)好孕棒

咪咪1004

恭喜恭喜哦

xiaoxiaoting

恭喜恭喜

六月旋律

回復(fù) 放縱的2B青春 的帖子

期待你的好消息，放輕松