廣禾堂月子餐

三四個月的產(chǎn)假即將過去，對寶寶的依戀也不能阻止自己的重歸工作崗位的現(xiàn)實。在工作中新媽們很容易出現(xiàn)疲乏、乳房不適、頭痛等癥狀，而有的新媽為了更好的親自照顧寶寶，就選擇成為全職主婦。但是這種情況往往會使人出現(xiàn)一定程度的社會功能退縮，引起一些心理問題。

生完孩子不想工作有些新媽歷經(jīng)一切困苦，終于迎來了自己的寶寶，為了讓孩子有個安全穩(wěn)定的生長環(huán)境，他們決定暫時停止工作，在家養(yǎng)育孩子。當(dāng)3年后，孩子終于可以上幼兒園了，新媽們也重新開始了工作?？墒撬麄儼l(fā)現(xiàn)，回到熟悉的工作崗位居然找不到以前游刃有余的感覺了：不能適應(yīng)緊張的工作節(jié)奏，與同事溝通起來也有困難，同事們掛在嘴邊的新名詞自己一無所知，新來的同事都不認(rèn)識，工作之余別人有說有笑，自己卻被晾在一邊，反而成了不知所措的職場新人。患了“產(chǎn)假后休克”其實新媽們不必太擔(dān)心，這在全職媽媽中是很常見的，有人把它稱作“產(chǎn)假后休克”，通常指女性休完產(chǎn)假重返職場時，由于自身因素和工作環(huán)境發(fā)生變化，短時間內(nèi)不能適應(yīng)工作，從而喪失自我價值感的應(yīng)激狀態(tài)。導(dǎo)致“產(chǎn)假后休克”的原因主要有三個　一、社會偏見：社會普遍認(rèn)為剛生完小孩的女性全部心思都在孩子上，對工作不會那么盡責(zé)。在一項調(diào)查中，有1/3的母親說自己休完產(chǎn)假后，不再像以前那樣被老板看重了?！《I(yè)知識更新：休產(chǎn)假期間，媽媽們很難隨時更新專業(yè)知識，工作思維和方式停留在休假前。這樣，休假的時間越久，與同事之間的差距越大?！∪⒆晕医巧D(zhuǎn)換和家庭因素：雖然已經(jīng)上班了，但照顧孩子和干家務(wù)的責(zé)任大部分還在媽媽們身上。如果得不到家人的支持，自己又沒做好角色轉(zhuǎn)換的準(zhǔn)備，就會嚴(yán)重影響工作效率。解決：與同事保持聯(lián)系一旦出現(xiàn)“產(chǎn)假后休克”，可以采取以下辦法盡早“復(fù)蘇”首先，寬容對待崗位變化。媽媽們可以換一種角度來思考問題，比如長時間不工作后，自己原有的工作方式是否需要重新調(diào)整？企業(yè)是否正在進行新的任務(wù)，需要自己逐漸來熟悉？放下架子，把自己當(dāng)作新人，更有利于觀察學(xué)習(xí)、盡快適應(yīng)新環(huán)境?！∑浯?，懂得“求助”。請丈夫或者其他一切可利用的資源幫助自己，比如請小時工或者保姆照料孩子、做家務(wù)等等，通過分擔(dān)角色，減輕自己的壓力?！≡俅?，多和同事溝通。溝通一來可幫助自己了解單位變化并且盡早融入工作團體，二來能提供情感支持。所以，留一點空間給自己和朋友，暫時擺脫母親的角色，重新體會自由的感覺。　小編提示：新媽咪在面對寶寶的同時，也面臨著社會現(xiàn)實的挑戰(zhàn)，樹立正確的觀念，多和朋友、家人溝通，分擔(dān)角色，在崗位變化中也要以積極的心態(tài)面對，這樣才能很快融入工作的環(huán)境，重新恢復(fù)往日的白領(lǐng)魅力。

小肉桂桂

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在家休息了一段時間都不想上班了，全職又負(fù)擔(dān)不起啊

冬雪燦爛

我先在都做好了生好后去上班的準(zhǔn)備，現(xiàn)在也沒辭職，休好產(chǎn)假就去

廣禾堂月子餐

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不要太懶呢~心態(tài)一定要調(diào)整好，另外全職負(fù)擔(dān)不起？沒懂美媽的意思呢

廣禾堂月子餐

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是的，您就是標(biāo)準(zhǔn)的勤奮媽媽哈哈

精靈阿寳

休完四個月產(chǎn)假我就去上班的，剛到公司以前熟悉感又來了，雖然后來有些工作上的變動，但基本上很快就適應(yīng)了。覺得工作的時候就盡全力，不要想著自己剛當(dāng)上媽媽還要背奶，可能晚上睡覺也沒睡好，需要同事的照顧和對你工作上的體諒。回家后把工作上的事全拋開，用心照顧寶寶。

廣禾堂月子餐

休完四個月產(chǎn)假我就去上班的，剛到公司以前熟悉感又來了，雖然后來有些工作上的變動，但基本上很快就適應(yīng)了 ...

凡是都有一段適應(yīng)期，現(xiàn)在是覺得累累的，過一段時間就會慢慢適應(yīng)的。如果有一群體諒的同事和一個好領(lǐng)導(dǎo)，這些都不是問題

廣禾堂月子餐

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所以現(xiàn)在一般都不主張全職呢，總覺得全職主婦以后自己會變得笨笨的樣子，還是上上班有點盼頭

mama愛你

我產(chǎn)后三月上班的，一上班把我忙的啊