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向日本妹看齊吧!她們平均在25歲開始著手抗老，不只使用相關保養(yǎng)品，也搭配按摩手法，拉提不落人后。將抗老課題想成“進補”，早點為肌膚儲存資本，趁早抗老才是真的!

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步入夏季，皮膚的水分很容易流失，新陳代謝、血液循環(huán)的減慢，會使保養(yǎng)品無法補充到我們的肌膚里面，這致使肌膚的老化會迅速加快。不過女士們請放心，下面為你介紹的是現(xiàn)在日本最流行的“抗老三部曲”，只要大家堅持跟著做，擁有少女肌膚不是夢哦!

第一步：涂上緊致乳霜+拉提按摩，消除雙下巴

下巴是出賣年齡的部位，如果你還年輕，卻有松弛的雙下巴，你就該檢討自己平時的保養(yǎng)、飲食和作息等是否導致了你的容貌被大家把你當成了半老徐娘!如果你的下顎皮膚天生比較松弛的話，不妨通過持之以恒的提拉按摩和一款有效的緊張乳霜來為你解決這一煩惱吧。

按摩手法：

1、溫熱乳霜：將乳霜含在兩手掌間約10秒，讓其更接近膚溫提升吸收率。

2、緊實下顎：用兩手四指指腹，從下巴頂端開始如圖示向上拉提至耳垂前停頓，這個動作可以有效地消除你的雙下巴，消除因為有雙下巴而給人臉部“松弛”的錯覺。

第二步：抗老去皺精華，撫平皺紋

皺紋有兩種，因干燥產生的小細紋和衰老產生的皺紋。前者做好補水保濕工作自然會消失，后者則是由于年齡增大細胞外間質的蛋白質流失引起的皮膚肌理組織塌陷。兩種皺紋都需要你去提防，選擇一款好的抗老精華，配合按摩，皮膚的皺紋會明顯減少。

按摩手法：

1、緊實雙頰：把抗老精華放在手心溫熱，然后從鼻翼兩側沿著顴骨下緣輕推至耳際前，緊實雙頰并減緩法令紋。

2、撫平額間皺紋：用中指指腹從眉心，順勢沿眉毛上方滑開至太陽穴停頓，撫平額間肌膚。

第三步：活力眼霜，趕走黑眼圈

眼周皮膚的微循環(huán)不佳，眼部就形成了黑眼圈，通過一些具有活化眼周皮膚的眼霜可以促進血液循環(huán)，消除黑眼圈，同時小編建議大家多做局部的運動，經常做做眼保健操、上下左右地轉動眼珠，對于加強眼部的微循環(huán)都是大有好處的。

按摩手法：

1、活化眼周：用中指和無名指指腹，從眉心向外推開眼霜，繞眼周肌膚均勻涂抹，然后再回到眉心位置停頓輕壓，促使眼周的血液循環(huán)更加通暢，有效緩和以及擊退黑眼圈。

2、完封養(yǎng)分：待所有按摩工序完成后，最后將雙掌輕按包覆兩頰和眼部，利用掌溫促進保養(yǎng)成分吃進肌底。

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