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寶寶生日
2009-02-08 
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發(fā)表于 2011-10-27 18:11 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT

如何消除憤怒情緒

【如何消除憤怒情緒】1.精神消氣：找個(gè)清靜的地方去看書(shū)、玩牌、和別人聊天或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，玩會(huì)游戲；
2.食物消氣：山楂、陳皮、金橘都有消氣順氣之效；
3.運(yùn)動(dòng)消氣：生氣后可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)以消氣。如打球，跑步。也可以大喊大叫，打枕頭，捶沙發(fā)等發(fā)泄以消氣。

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寶寶生日
2009-02-08 
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:)
小豬媽媽

碩 士

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寶寶生日
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寶寶生日
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都不錯(cuò)，至少讓你開(kāi)心。
哲瑀

貴賓用戶

寶寶生日
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最會(huì)吃 Medal No.1

我啥都不會(huì),
只會(huì)哭!

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寶寶生日
2009-02-08 
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食物消氣：山楂、陳皮、金橘都有消氣順氣之效；

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食物消氣：山楂、陳皮、金橘都有消氣順氣之效；

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精神消氣：找個(gè)清靜的地方去看書(shū)、玩牌、和別人聊天或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，玩會(huì)游戲；

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精神消氣：找個(gè)清靜的地方去看書(shū)、玩牌、和別人聊天或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，玩會(huì)游戲；
小豬媽媽

碩 士

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