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不經(jīng)意間寶寶已經(jīng)2個多月了，說起一路走來的艱辛想感謝的人太多了，也沒什么能好回報的，就寫一篇文章分享給麻麻門吧^ ^

   糾結(jié)了好久，為了寶寶和媽咪健康、做個好月子到底在家呢還是去會所…身邊的親朋好友們也眾說紛蕓！搜羅了眾多信息之后，去醫(yī)院產(chǎn)檢時無意間聽了場免費的科學(xué)做月子講座…嚴重的意識到對于做月子還有很多誤區(qū)^
   什么外國人不做月子，產(chǎn)后不能喝水、洗嗽，寶寶牛奶喂養(yǎng)…統(tǒng)統(tǒng)都不科學(xué)！當(dāng)然從這個講座我們收獲的還不僅僅是這些，最重要的是了解到了一套全新的做月子方案，在家做月子也是可以！和老公也商量了很久，最后決定一試！
   據(jù)說女人的產(chǎn)褥期是一生中的第二個黃金調(diào)理階段，也想好好調(diào)理一下所以就決定訂了止一堂的56天的DIY 雙月子套餐，還遞交了我的體質(zhì)辯證表……訂完餐后，第二天就有工作人員和我們聯(lián)系了，把發(fā)貨的時間和地址對好后還介紹了我的調(diào)理師情況，呵呵…感覺后來的事就慢慢地有步驟和著落了！他們的專家團隊給到了我針對個人的一個月子調(diào)理方案,并針對性地幫我調(diào)整了藥膳……不久調(diào)理師也和我聯(lián)系溝通好后來我家了……
   
   看著我的食譜，起初還覺得這么多的文字好混亂的，調(diào)理師耐心地給我們講解了一次，照著上面的按部就班，家人說還真的省了好多心的呢！米酒水操作起來也還方便，煮煮就可以了，做湯、喝、擦多用……而且它的小分子水幫助代謝排污，所以月子42天過后身材恢復(fù)得比之前狀態(tài)還好，擔(dān)心的水桶腰問題也是多余的了！
   
  生產(chǎn)雖然還較順利，可費盡了很大的體力，再加上我身體本身就瘦弱，開始還是挺擔(dān)心奶水不足的。調(diào)理師教我要寶寶多吮吸，按照之前教的產(chǎn)后不同階段飲食調(diào)理并配合著藥膳調(diào)理，果然奶水充足，質(zhì)量也還不成問題,寶寶很少因吃不飽而吵鬧的！
  產(chǎn)后第一階段的粥恰到好處，脾胃調(diào)理得好我的胃口也大增了！臉色和精神都慢慢好多了。月子期間只要有問題不管是寶寶的還是我的，老公都會問和調(diào)理師溝通，無論何時每次她們都會給我們好的指導(dǎo)，簡直是私人醫(yī)生了都……
  之前乳房有些小結(jié)也沒多在意，后來調(diào)理師上門拜訪幫我按磨乳房我有些痛，而且是小葉增生了…老公很是擔(dān)心我和寶寶，而調(diào)理師的經(jīng)驗和專業(yè)讓家人沒有手忙腳亂，第二天幫我找來了中醫(yī)經(jīng)絡(luò)調(diào)理師,運用了一些物理的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位保健法，一步一步地教我和家人如何取穴和控制力度，平常LG和家人也都會給我按按……慢慢地沒有了腰酸背痛，心情也不錯，小葉也居然得到了改善……

  之前本來還在考慮到底值不值的，可一路試著調(diào)理過來，整個月子餐加經(jīng)絡(luò)調(diào)理一起比起朋友進的一般的會所費用是少之又少了，而且我的食材都是現(xiàn)買現(xiàn)做新鮮、衛(wèi)生、營養(yǎng)、安全放心……營養(yǎng)和調(diào)理都到位了，產(chǎn)后恢復(fù)的效果我和家人都不言而喻，現(xiàn)在每當(dāng)和家人一起出去時，朋友都說和以前相比是大相徑庭了！
  
   寶寶現(xiàn)在也結(jié)實多了，真的很開心寶寶的到來而隨之帶來的這一個又一個的福音！也不多說了，就先分享這么多吧，媽咪們好孕、好運！總之就想說無須進會所美麗和健康媽咪寶貝也是可以同時擁有的哦！
  

細雨辛

坐月子是挺重要的，不過我打算找個月嫂在家做，這樣比較省心

小龍的天下

在家更有家的感覺 56天的DIY 雙月子套餐是不是會好點

zhengfeng3

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