- 媽米
- 80
- 經(jīng)驗值
- 52
- 在線時間
- 7小時
- 昵稱
-
- 寶寶生日
- 0000-00-00
- 注冊時間
- 2010-9-11
- 帖子
- 17
- 閱讀權(quán)限
- 10
- 積分
- 59
- 精華
- 0
- UID
- 5099158
- 寶寶生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 17
|
親愛的JMM，15號發(fā)現(xiàn)好孕想和大家分享我的經(jīng)驗，今天才抽出時間來寫，以下的好孕經(jīng)驗希望能給大家做個參考，愿JMM都能早點好孕。
本人末次月經(jīng)2月9日，排卵比較靠后，2月28日左右才排卵，3月14日測到粉印，已拿到官方好孕證明：
我是從去年7、8月開始備孕的，當(dāng)時可能心情太急切，而且對于排卵期這個時間一直沒有把握得好所以一直沒有懷上，看到其他朋友同學(xué)都紛紛有了自己的小孩兒，我心里那個著急呀，于是開始懷疑自己是不是身體有問題。在網(wǎng)上看的那些關(guān)于不孕的毛病老往自己身上套。但是好在老公一直安慰我，常常給我說孩子是緣分問題，就算真的不能生他也會對我不離不棄。我們結(jié)婚一直沒辦酒席，本來去年就準備辦席，但是因為酒店原因就定在今年6月辦。過年的時候去交了酒店的定金，然后開始看各家婚慶。。我的注意力也從懷孩子的事情上轉(zhuǎn)移到了辦婚禮的事情上。以前每天晚上睡覺想的都是什么時候能懷上孩子，但是懷孕的這一個多月想的都是怎么搞好我的婚禮:p還有，這次排卵期的時候比之前更勤奮的做功課。好啦，以下分條講一下我的經(jīng)驗，不廢話了。
第一，了解自己的月經(jīng)周期，掌握自己的排卵時間
就算自己的DYM不是每個月按時到，但是你至少要搞清楚，她每個月是延遲幾天才來的，或則是提前幾天就來了。有些糊涂的JMM甚至連自己上個月是幾號來的，這個月來沒來都記不得了（我身邊就有這樣的糊涂鬼，后來自己懷孕了都不知道，幸好發(fā)現(xiàn)的早，不然孩子就遭殃了）。了解了自己的月經(jīng)周期之后，你就可以大致推算自己的排卵時間是多久了，再借用試紙或則BC監(jiān)測具體的排卵時間。如果用試紙測試的話那么從來DYM的第10-13天就可以測了，最好不要等到出現(xiàn)BDLS的時候才測試，這樣的話之前沒有對比，也不利于準備的抓住排卵時間。還有些JM排卵靠后（我就是典型的排卵靠后），一直要堅持測喲。
第二，AA時間
找到排卵時間之后，最重要的就是安排AA時間了。以前PLSZ測到強陽我就安排AA，然后不管了，失敗了。后來看到網(wǎng)上說要強陽轉(zhuǎn)弱陽才能A，所以后來又強陽轉(zhuǎn)弱陽的時候安排AA，然后不管了，又失敗了。再后來看到網(wǎng)上說要在排卵期每天晚上連續(xù)AA，或者排卵期隔天AA，于是上個月就安排排卵期隔天AA，于是中了。
2月20日 AA 弱陽 2月24日 AA 弱陽
2月26日 AA 強陽 2月27日 休戰(zhàn) 強陽
2月28日 AA 強陽 3月1日 測試結(jié)果還是陽（強陽和陽已經(jīng)分不清了，當(dāng)時傻了），我納悶了為什么我要陽那么多天，后來網(wǎng)上看說如果陽很多天可能是卵泡黃素化了，心想估計是卵泡黃素化了，也沒心思整了，所以干脆放棄了。后來一直沒測了，也沒在意這個事情了。但是就是這樣糊里糊涂的，結(jié)果中了。所以說，如果在PL期的JMM，如果你們覺得每天都安排功課太累，那就一定隔天安排一次，因為你真的說不準我們那可愛的泡泡是什么時候排的。
第三，注意飲食，注意休息
我沒有去檢查6項激素，但是我一直認為自己可能雌激素偏低，看到網(wǎng)上都說吃黑豆可以補充激素，還能促進卵泡發(fā)育，于是我也吃。從月經(jīng)完了就開始吃，一直到出現(xiàn)BDLS就停（這里我說的BDLS是一個時間點，有很多JM排卵期其實都不會出現(xiàn)BDLS，例如我，但是沒有BDLS不代表不排卵。我要排卵的時候是BD比較多，但一般沒有BDLS的現(xiàn)象）。另外，我覺得自己也是寒性體制（除了夏天其他時間基本都手腳冰涼，冬天的話大腿外側(cè)是冰的）所以我每天早晚喝臻品滋補膏（臻品滋補膏其實是懷孕前2個月開始的喝的），到底它對我懷孕有沒有幫助我不好說，不過如果宮寒和體制寒地MM可以試試，喝了全身都暖暖的。另外，我生活一直比較規(guī)律，一般晚上11點之前就睡覺了，注意休息，在PL期的時候才有精力隔天AA。
第四，放松心情
從備孕開始，我心里滿是懷孕懷孕，感覺AA全是為了懷孕。上個月我把所有的心思都放在了婚禮上。還有，過年的時候我還買了兩套情趣內(nèi)衣（哈哈，臉紅），連老公都覺得不可思議。其實我只是想好好享受AA的過程，別為了孩子AA。。。還有，別把網(wǎng)上那些不孕的毛病都往自己身上套，我相信潔身自好的女人一定能懷孕！心情真的很重要，相信緣分，孩子他一定會來的。
該說的都差不多說了，最后提醒養(yǎng)寵物的JMM，特別是養(yǎng)喵喵的JMM，寵物真的很可愛，而且可以帶給我們不少的樂趣，但是如果要準備懷孕的話，最后先去醫(yī)院做優(yōu)生檢查（特別是檢查有無弓形蟲感染）。我們要對自己和寶寶負責(zé)哈，不要等到好不容易懷孕了才擔(dān)心這個擔(dān)心那個的影響心情。
最后祝所有備孕的JMM都能好孕，希望我的寶寶健康成長，平安出生
|
-
總評分: 經(jīng)驗值 + 10
媽米 + 10
查看全部評分
|
同城圈
媽媽網(wǎng)輕聊
媽媽網(wǎng)孕育
發(fā)表于 2013-3-25 15:47
發(fā)表于 2013-4-6 11:34
