- 媽米
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不經(jīng)意間寶寶已經(jīng)2個(gè)多月了,說(shuō)起一路走來(lái)的艱辛想感謝的人太多了,也沒(méi)什么能好回報(bào)的,就寫一篇文章分享給麻麻門吧^ ^
糾結(jié)了好久,為了寶寶和媽咪健康、做個(gè)好月子到底在家呢還是去會(huì)所…身邊的親朋好友們也眾說(shuō)紛蕓!搜羅了眾多信息之后,去醫(yī)院產(chǎn)檢時(shí)無(wú)意間聽(tīng)了場(chǎng)免費(fèi)的科學(xué)做月子講座…嚴(yán)重的意識(shí)到對(duì)于做月子還有很多誤區(qū)^
什么外國(guó)人不做月子,產(chǎn)后不能喝水、洗嗽,寶寶牛奶喂養(yǎng)…統(tǒng)統(tǒng)都不科學(xué)!當(dāng)然從這個(gè)講座我們收獲的還不僅僅是這些,最重要的是了解到了一套全新的做月子方案,在家做月子也是可以!和老公也商量了很久,最后決定一試!
據(jù)說(shuō)女人的產(chǎn)褥期是一生中的第二個(gè)黃金調(diào)理階段,也想好好調(diào)理一下所以就決定訂了止一堂的56天的DIY 雙月子套餐,還遞交了我的體質(zhì)辯證表……訂完餐后,第二天就有工作人員和我們聯(lián)系了,把發(fā)貨的時(shí)間和地址對(duì)好后還介紹了我的調(diào)理師情況,呵呵…感覺(jué)后來(lái)的事就慢慢地有步驟和著落了!他們的專家團(tuán)隊(duì)給到了我針對(duì)個(gè)人的一個(gè)月子調(diào)理方案,并針對(duì)性地幫我調(diào)整了藥膳……不久調(diào)理師也和我聯(lián)系溝通好后來(lái)我家了……
看著我的食譜,起初還覺(jué)得這么多的文字好混亂的,調(diào)理師耐心地給我們講解了一次,照著上面的按部就班,家人說(shuō)還真的省了好多心的呢!米酒水操作起來(lái)也還方便,煮煮就可以了,做湯、喝、擦多用……而且它的小分子水幫助代謝排污,所以月子42天過(guò)后身材恢復(fù)得比之前狀態(tài)還好,擔(dān)心的水桶腰問(wèn)題也是多余的了!
生產(chǎn)雖然還較順利,可費(fèi)盡了很大的體力,再加上我身體本身就瘦弱,開(kāi)始還是挺擔(dān)心奶水不足的。調(diào)理師教我要寶寶多吮吸,按照之前教的產(chǎn)后不同階段飲食調(diào)理并配合著藥膳調(diào)理,果然奶水充足,質(zhì)量也還不成問(wèn)題,寶寶很少因吃不飽而吵鬧的!
產(chǎn)后第一階段的粥恰到好處,脾胃調(diào)理得好我的胃口也大增了!臉色和精神都慢慢好多了。月子期間只要有問(wèn)題不管是寶寶的還是我的,老公都會(huì)問(wèn)和調(diào)理師溝通,無(wú)論何時(shí)每次她們都會(huì)給我們好的指導(dǎo),簡(jiǎn)直是私人醫(yī)生了都……
之前乳房有些小結(jié)也沒(méi)多在意,后來(lái)調(diào)理師上門拜訪幫我按磨乳房我有些痛,而且是小葉增生了…老公很是擔(dān)心我和寶寶,而調(diào)理師的經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)讓家人沒(méi)有手忙腳亂,第二天幫我找來(lái)了中醫(yī)經(jīng)絡(luò)調(diào)理師,運(yùn)用了一些物理的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)穴位保健法,一步一步地教我和家人如何取穴和控制力度,平常LG和家人也都會(huì)給我按按……慢慢地沒(méi)有了腰酸背痛,心情也不錯(cuò),小葉也居然得到了改善……
之前本來(lái)還在考慮到底值不值的,可一路試著調(diào)理過(guò)來(lái),整個(gè)月子餐加經(jīng)絡(luò)調(diào)理一起比起朋友進(jìn)的一般的會(huì)所費(fèi)用是少之又少了,而且我的食材都是現(xiàn)買現(xiàn)做新鮮、衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)、安全放心……營(yíng)養(yǎng)和調(diào)理都到位了,產(chǎn)后恢復(fù)的效果我和家人都不言而喻,現(xiàn)在每當(dāng)和家人一起出去時(shí),朋友都說(shuō)和以前相比是大相徑庭了!
寶寶現(xiàn)在也結(jié)實(shí)多了,真的很開(kāi)心寶寶的到來(lái)而隨之帶來(lái)的這一個(gè)又一個(gè)的福音!也不多說(shuō)了,就先分享這么多吧,媽咪們好孕、好運(yùn)!總之就想說(shuō)無(wú)須進(jìn)會(huì)所美麗和健康媽咪寶貝也是可以同時(shí)擁有的哦!
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