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寶寶生日
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發(fā)表于 2012-4-18 14:18 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
①眼珠運(yùn)動(dòng)法：頭向上下左右旋轉(zhuǎn)，眼珠也轉(zhuǎn)動(dòng)。

②眨眼法：頭向后仰并不停眨眼。輕微疲勞只要做2~3次即可。

③熱冷敷交替法：一條毛巾浸熱水，另一條浸冷水，熱敷約5分鐘再冷敷5分鐘。

④看遠(yuǎn)看近法：看遠(yuǎn)方3分鐘，再看手掌1~2分鐘，再看遠(yuǎn)方。


緩解眼疲勞有好多辦法

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寶寶生日
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恩，搓手，搓熱了放眼上比較好

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寶寶生日
2011-04-27 
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學(xué)習(xí)啦

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寶寶生日
 
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163 
幫頂，，，，，
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長(zhǎng)時(shí)間用眼，如何緩解眼疲勞，MM們要學(xué)著點(diǎn)兒，眼睛必須保護(hù)起來(lái) ...
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