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6.光照胎教


　　◎怎么做？什么時候做？


　　胎兒的視覺發(fā)育比其他感覺功能發(fā)育緩慢，大約懷孕27周之后，胎兒的大腦才能感受到外界的視覺刺激；到懷孕36周之后，胎兒才對光照刺激產(chǎn)生反應(yīng)。因此，有人建議可從懷孕27周開始，在胎兒醒著有胎動的時候，用手電筒照射孕媽媽肚皮(胎頭的方向)，結(jié)束前連續(xù)開、關(guān)手電筒數(shù)次，可以讓胎兒感受到光亮的變化，進(jìn)而刺激胎兒的腦部及視覺發(fā)育。

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◎注意事項


　　不要用強(qiáng)光照射，照射時間也不能過長，大約5分鐘左右就可以。


　　◎有效嗎？


　　婦產(chǎn)科專家表示，正式的光照胎教研究，只有動物實(shí)驗，還沒有人類的研究，因此其效果有待驗證。

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準(zhǔn)爸爸也是執(zhí)行胎教的重要角色


　　胎教不是只有準(zhǔn)媽媽的事，需要夫妻倆共同參與。那么準(zhǔn)爸爸要怎么做胎教呢？


　　(1)注意準(zhǔn)媽媽的營養(yǎng)，讓胎兒能吸收到充足的養(yǎng)分。


　　(2)有空時，跟準(zhǔn)媽媽一起摸摸肚子、跟寶寶說說話。


　　(3)關(guān)心準(zhǔn)媽媽的需求。

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(4)一起進(jìn)行喜歡的、安全的休閑活動。


　　(5)陪準(zhǔn)媽媽聊天、散步。


　　(6)記住，讓準(zhǔn)媽媽保持好心情，就是最好的胎教！因為孕媽媽快樂、胎兒就快樂！