silina6318

我來(lái)本版逛逛，發(fā)現(xiàn)好東西，分享好寶貝給親耐滴們，希望對(duì)大家有點(diǎn)幫助~
    雖然孩子已出生，拿到確診早孕報(bào)告的那一刻的喜悅至今印象深刻，但那種激動(dòng)維持的時(shí)間漸漸被早孕反應(yīng)替代。我屬于未雨綢繆的那種，懷孕之初就開始擔(dān)心寶寶的發(fā)育以及教育撫養(yǎng)問(wèn)題，加上一如既往的工作任務(wù)，感覺(jué)壓力很大。所以，我很理解孕早期的隱形媽媽那種苦樂(lè)。
看到一個(gè)公益視頻，有幾位真實(shí)的媽媽，她們闡述在孕早期還是一種“隱形媽媽”的階段，會(huì)有的各種各樣的困然，那種擔(dān)憂就突然讓我想到了自己孕早期那會(huì)兒，多希望腰酸的時(shí)候有人能遞過(guò)來(lái)一個(gè)靠枕，一把座椅，一雙平底鞋，我想我也會(huì)突然覺(jué)得溫暖的。

想到隱形媽媽雖然體征不明顯，但是面對(duì)的各種周遭環(huán)境的問(wèn)題卻比別人多，就覺(jué)得特別不容易：緊張忙碌的工作狀態(tài)，需要每日奔波，還有作息不規(guī)律、工作壓力、環(huán)境污染等其實(shí)都威脅著這些“隱形媽媽”，這段時(shí)期更需要得到足夠的照顧！之前我也為了這些難以啟齒的問(wèn)題而苦惱，但是現(xiàn)在作為過(guò)來(lái)人，我覺(jué)得我還是有必要幫大家一起來(lái)收集收集資料，在面對(duì)各種各樣的問(wèn)題是，應(yīng)該怎么來(lái)應(yīng)對(duì)！
面對(duì)營(yíng)養(yǎng)
這個(gè)階段很多人甚至并未意識(shí)到自己已經(jīng)懷孕了，所以在飲食方面也不會(huì)特別留意。保持積極的生活方式，保持適量的運(yùn)動(dòng)讓體重保持在一個(gè)適當(dāng)?shù)乃骄涂梢粤恕?br /> 其實(shí)，營(yíng)養(yǎng)不是越多越好，孕早期的胎兒不會(huì)對(duì)媽媽產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)負(fù)擔(dān)，因此，一定要注意飲食的質(zhì)與量！如果想吃零食，不要選擇很短時(shí)間提供能量的餅干、巧克力和甜飲料，可以吃一些碳水化合物，它們可以為你提供幾個(gè)小時(shí)的能量。

面對(duì)壓力
如果你擔(dān)心自己的寶寶是否健康，或者他是否能夠順利出生，別緊張，這絕不是只有你一個(gè)人擔(dān)心的問(wèn)題。幾乎所有準(zhǔn)媽媽在寶寶出生前都會(huì)產(chǎn)生這樣那樣的憂慮。你可以丈夫、媽媽或已經(jīng)有孩子的好友聊聊你的擔(dān)心，請(qǐng)他們開解開解你。還有，在產(chǎn)前培訓(xùn)班上，那些與你預(yù)產(chǎn)期差不多的準(zhǔn)媽媽們肯定都會(huì)很樂(lè)意分擔(dān)你的各種憂慮。另外，醫(yī)生和產(chǎn)前培訓(xùn)老師也會(huì)幫助你放松心情。
　　周末時(shí)，約丈夫一起找個(gè)清凈的去處，盡情享受一下兩人時(shí)光。去電影院看一場(chǎng)搞笑片，或者干脆在家里與親朋好友聚會(huì)，讓自己忘情地開懷大笑！或者，到美容院徹底放松放松。 作為準(zhǔn)媽媽，你有充分的理由讓自己享受！讓工作上的壓力見鬼去吧~~~

面對(duì)安全

擔(dān)心輻射問(wèn)題，穿上防輻衣吧，看電視時(shí)離電視遠(yuǎn)些，微波爐使用時(shí)要走開，不要將手機(jī)掛在胸前。適當(dāng)休息，讓自己盡量保持良好的精神狀態(tài)。

說(shuō)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)難！

   我建議隱形的媽媽在得知懷孕，就應(yīng)該大聲說(shuō)出來(lái)，無(wú)關(guān)逞強(qiáng)示弱，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，隱形的媽媽遇到的問(wèn)題直接或間接來(lái)源周圍人，比如二手煙，不健康的生活等等。希望更多人能關(guān)注身邊的隱形媽媽，提供一份幫助，為寶寶創(chuàng)造健康環(huán)境！

當(dāng)然，也歡迎各位“過(guò)來(lái)人”提供更多經(jīng)驗(yàn)，幫助身邊的隱形媽媽，一起分享和幫助媽網(wǎng)的隱形媽媽們吧

因?yàn)橐曨l鏈接屬于外部鏈接，所以暫不能放在這里哦，哈，祝各位隱形媽媽都健康快樂(lè)，期待寶貝的到來(lái)哦

Angela1437

謝謝斑斑分享哦.來(lái)支持一個(gè).

ELINAYAN8

寶媽寫的真好,

wu_fan66

分享的真不錯(cuò)，孕期看看這樣的帖子還是有收益的，贊個(gè)

silina6318

Angela1437 發(fā)表于 2014-5-19 15:33
謝謝斑斑分享哦.來(lái)支持一個(gè).

不用客氣，哈哈，我也是順便分享，順便發(fā)表點(diǎn)感觸
哈哈

silina6318

wu_fan66 發(fā)表于 2014-5-19 15:35
分享的真不錯(cuò)，孕期看看這樣的帖子還是有收益的，贊個(gè)

是滴哦，哈，你家要么生個(gè)二寶，加上自己經(jīng)驗(yàn)，還有一些分享，就更加有經(jīng)驗(yàn)了吧，哈

silina6318

ELINAYAN8 發(fā)表于 2014-5-19 15:33
寶媽寫的真好,

哈哈，說(shuō)的俺都不好意思了，也是覺(jué)得適合，正好分享到這里，希望對(duì)那些媽媽們有幫助就好

作作520

不錯(cuò)喲！謝謝分享！

ELINAYAN8

回復(fù) silina6318 的帖子

哈哈,當(dāng)之無(wú)愧啊!

silina6318

ELINAYAN8 發(fā)表于 2014-5-20 09:59
回復(fù) silina6318 的帖子

哈哈,當(dāng)之無(wú)愧啊!

嘿嘿，當(dāng)媽不容易，做隱形媽媽滴時(shí)候更是不易，且行且珍惜，哈
希望我們身邊的隱形媽媽們都能開心快樂(lè)~

silina6318

作作520 發(fā)表于 2014-5-19 17:14
不錯(cuò)喲！謝謝分享！

哈哈，看到大家都還蠻喜歡的，偶受到鼓舞了，對(duì)大家有用的，就是偶喜歡分享的

wu_fan66

一般都說(shuō)孩子生出來(lái)才是最辛苦的，其實(shí)不然，我就是在孕早期孕吐特別厲害的那種，還好有婆婆煲的清淡營(yíng)養(yǎng)湯，還有老公的細(xì)心呵護(hù)，讓我感覺(jué)這個(gè)孕期不太苦

Angelzh

很不錯(cuò)喲，頂一個(gè)。

silina6318

wu_fan66 發(fā)表于 2014-5-20 10:29
一般都說(shuō)孩子生出來(lái)才是最辛苦的，其實(shí)不然，我就是在孕早期孕吐特別厲害的那種，還好有婆婆煲的清淡營(yíng)養(yǎng)湯 ...

啊哦，看來(lái)你還是很幸福滴哦

silina6318

Angelzh 發(fā)表于 2014-5-20 10:31
很不錯(cuò)喲，頂一個(gè)。

是的，喜歡分享，能對(duì)有需要的人起到一點(diǎn)幫助作用，最好了

kaenkin

細(xì)心的版主

wu_fan66

kaenkin 發(fā)表于 2014-5-20 10:37
細(xì)心的版主

是呢，我懷孕那時(shí)候咋就沒(méi)這樣的整理呢，嘻嘻

silina6318

wu_fan66 發(fā)表于 2014-5-20 10:40
是呢，我懷孕那時(shí)候咋就沒(méi)這樣的整理呢，嘻嘻

哈哈，也許有，親沒(méi)有注意，喜歡分享的人肯定有的呢

silina6318

kaenkin 發(fā)表于 2014-5-20 10:37
細(xì)心的版主

哈哈，對(duì)大家有用滴，大家喜歡滴，就是版主想看到底，哈
是不是有點(diǎn)酸

闖子他媽

這個(gè)時(shí)候看這樣的帖子實(shí)在太有意義了，孕媽媽一定要注意營(yíng)養(yǎng)的攝取、壓力的調(diào)節(jié)和環(huán)境的安全喲