心中充滿愛(ài)

最近看了很多備孕和懷孕的貼，哈哈，一下勾起了我的回憶，轉(zhuǎn)眼小寶也9個(gè)多月了，開(kāi)始咿咿呀呀、揮拳舞爪！閑不住啊，哈哈，我也來(lái)說(shuō)說(shuō)我的懷孕心得！

準(zhǔn)備懷小寶是在結(jié)婚快一年的時(shí)候，開(kāi)始認(rèn)真?zhèn)湓?，老公戒煙戒酒，我在網(wǎng)上查了備孕的一些情況和知識(shí)，開(kāi)始掰著手指算排卵期，還跑去藥店買了一堆備孕的藥，附上清單，有備孕需要的姐妹們可以參考一下：海王維E一大瓶（送了一小瓶）、三千粒裝的小蘇打片一大瓶、50片測(cè)排卵試紙、10個(gè)一次性的盥洗用具、鈣片2瓶、五子衍宗丸20瓶（買給老公吃滴）、鋅曬寶2瓶（也是老公吃滴）、葉酸1盒、弱堿性洗液1瓶。除此之外，老公還從網(wǎng)上看到孕婦多喝牛奶對(duì)媽媽和寶寶都很需要，于是開(kāi)始每天早晚一杯安|滿奶粉，從備孕、懷孕到哺乳期喝都挺好，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充了口感也很適合這一過(guò)程中的媽媽們。

心中充滿愛(ài)

東西備齊后，就開(kāi)始了我的備孕生活，逼著自己自己變成了一個(gè)吃貨、每天一日多餐，主食、水果和牛奶從不間斷，吃完飯哼著小曲躺在沙發(fā)上，讓老公按按摩啥的，哈哈，最好的日子也就這幾個(gè)月了哈！接下來(lái)就是眼巴巴算著排卵期，數(shù)著日子在過(guò)，甜蜜又辛苦，2個(gè)月后成功懷上小寶，算起來(lái)還是挺順利的！

當(dāng)時(shí)突然就開(kāi)始厭油，不想吃東西，老公開(kāi)了句玩笑“試紙測(cè)一下吧！”我雖然覺(jué)得不可能，還是測(cè)了一下，當(dāng)那張?jiān)缭屑埳锨逦仫@出兩條紅線時(shí)，頓時(shí)傻眼了！我懷孕了！

心中充滿愛(ài)

就這樣，小寶就這樣不知不覺(jué)來(lái)到了！和老公欣喜過(guò)后便開(kāi)始拼命查資料，準(zhǔn)備做好一個(gè)合格的媽咪！葉|酸、維生|素、防護(hù)服等裝備一應(yīng)到位，老公也看著我，盡可能不讓我玩電腦，每天最多只能在筆記本上玩1小時(shí)，那段時(shí)間真是難|熬??！我急乎乎得跑去婦|幼保|健所建了小卡，那里得醫(yī)生都很奇怪，實(shí)在太早，一般人都到3個(gè)月才建，第二次當(dāng)麻麻也還是很*動(dòng)，哈哈~
70天將近，我的反應(yīng)越來(lái)越重了，隨時(shí)隨地可能吐出來(lái)，整個(gè)人就這么暈乎乎的。隨著時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，90天不到，反應(yīng)到了頂點(diǎn)，我吐得昏天黑地，只能躺著不動(dòng)，吐完就哭??！孕初我很愛(ài)吃蘋(píng)果，現(xiàn)在什么也吃不下了，關(guān)鍵是自己吐怕了，吃的時(shí)候就會(huì)想到吐?。∮浀糜袔状纬韵憬洞笸?，粘粘的，到現(xiàn)在我都不愿意再吃一口那粘呼呼的東西。老公每天不厭其煩的騙我吃一點(diǎn)，媽媽換著各種花樣做飯，各種新鮮蔬菜！在那最厲害的日子里，所有的我能了解知道的對(duì)付辦法都試了就是沒(méi)有用，最后我連吃葉酸那小藥片都惡心的厲害，吃了就吐掉，為了保證寶寶的健康，每天還是堅(jiān)持早晚各一杯安滿奶粉，日子一天天過(guò)著，反應(yīng)慢慢開(kāi)始減輕了！奶粉還是一直在堅(jiān)持喝，寶寶還沒(méi)出生，家里已經(jīng)擺滿了奶粉罐，特別說(shuō)明一下，這個(gè)牌子的奶粉對(duì)計(jì)劃懷孕、懷孕和哺乳期的媽媽們都很有好處，口感很好，奶粉中添加的膳食纖維、乳雙歧桿菌等，給我整個(gè)孕期提供了均衡的營(yíng)養(yǎng)，把我最大的排便問(wèn)題也解決了，有需要的姐妹們可以嘗試一下~

心中充滿愛(ài)

為了寶寶著想，老公還為我準(zhǔn)備了2件防護(hù)服，逼著我穿上，幸虧天氣不熱?。“滋?，老公上班，我和肚子里的BB睡個(gè)小懶覺(jué)（9點(diǎn)前肯定起來(lái)），一邊和寶寶說(shuō)話，一邊吃完早餐。我習(xí)慣不好，不喜歡吃早飯，懷孕后也經(jīng)常如此，大家都批評(píng)我！無(wú)奈，只能多喝牛奶！ 三個(gè)多月時(shí)，開(kāi)始感覺(jué)到肚子漸漸變大，午睡的時(shí)候我就會(huì)把手放在肚肌周圍，做觸摸胎教，第一次感覺(jué)到似乎有點(diǎn)異樣，能感覺(jué)到一點(diǎn)腹部?jī)?nèi)側(cè)的動(dòng)感，但是我不敢很長(zhǎng)時(shí)間的壓迫，將手舉至頭頂?shù)臅r(shí)候，那種感覺(jué)更顯真切了！

現(xiàn)在還記得第一次產(chǎn)檢，第一次聽(tīng)到了小寶寶的心跳，每分鐘142次，短促有力，"撲通"、"撲通"真的像小火車一樣，很是有趣。當(dāng)時(shí)老公坐在門(mén)外也聽(tīng)到了，很是激動(dòng)?；丶揖团吭诙亲由下?tīng)啊聽(tīng)，剎是可愛(ài)！我慢慢體會(huì)了2天，終于來(lái)感覺(jué)了，感覺(jué)到寶寶的胎動(dòng)，“咕嚕-咕嚕”就像小魚(yú)在吐泡泡，又像小指頭在敲啊敲，有趣得很。有時(shí)候把手放在肚子上，能感覺(jué)到突然之間就會(huì)"噗"的一動(dòng)，像小魚(yú)輕輕地甩尾巴。當(dāng)感覺(jué)到他動(dòng)的時(shí)候，那種感覺(jué)可真是幸福啊！

等到寶寶在我肚子里已經(jīng)有5個(gè)多月的時(shí)候，我更像是個(gè)熊貓寶寶被全家的愛(ài)包圍著！每天下班回家都堅(jiān)持泡腳、睡前一杯牛奶。七個(gè)月時(shí)，去醫(yī)院好好做了個(gè)體檢！掐指一算，前面也就到婦產(chǎn)醫(yī)院做了2－3次正規(guī)體檢啊，不過(guò)我自己經(jīng)常注意的！于是每天上班時(shí)都堅(jiān)持坐1個(gè)小時(shí)左右就活動(dòng)活動(dòng)，這樣寶寶不會(huì)曲著太難受！大寶也挺乖的，不亂動(dòng)，一般也就是上午10點(diǎn)左右動(dòng)動(dòng)吧，下午3－4點(diǎn)又會(huì)伸伸胳膊踢踢腿，這時(shí)我就會(huì)輕輕用手撫摸撫摸肚子，可能是寶寶的屁股啊，當(dāng)然還要和寶貝輕輕說(shuō)句話“乖乖，安靜啦，媽媽給你踢痛了啊”，寶貝似乎明白了媽咪的話慢慢就安靜下來(lái)了！

懷孕晚期的一次次產(chǎn)前檢查，我都是規(guī)規(guī)矩矩的進(jìn)行著，前面是忙了點(diǎn)，現(xiàn)在有時(shí)間了還是要好好檢查的，我想可能每一位媽咪都是這樣想的吧！每天晚上我還會(huì)躺下認(rèn)認(rèn)真真數(shù)胎動(dòng)，這是媽媽唯一可以自己監(jiān)測(cè)的項(xiàng)目啊，越接近預(yù)產(chǎn)期越是要好好數(shù)！ 38周到了，我又去婦產(chǎn)醫(yī)院體檢，醫(yī)生和我說(shuō)時(shí)間差不多了，再加上我是臀位可以考慮提前剖腹產(chǎn)了。先做了一個(gè)胎心監(jiān)護(hù)，我躺下時(shí)其他人都已經(jīng)基本就位了，只聽(tīng)到她們寶貝的嗵嗵聲，我還是小有點(diǎn)激動(dòng)的，寶貝似乎也不示弱，也開(kāi)始摩拳擦掌了，嘿嘿！

39周過(guò)了吧。最后的一周，我照樣上班，并且準(zhǔn)備著馬上要用的東西，寶寶清單我早就列好了，老公就變成了標(biāo)準(zhǔn)的勞工，哈哈！我動(dòng)嘴指揮他干這干那，我的待產(chǎn)包就這樣準(zhǔn)備好了！預(yù)產(chǎn)期前一天，激動(dòng)了一晚上沒(méi)睡著，老公也十分緊張！第二天，從進(jìn)手術(shù)室到打麻醉，到最后第一眼看到寶寶，瞬間就淚流滿面了！

現(xiàn)在小家伙躺在我旁邊的嬰兒床里抱著公仔笑嘻嘻的，回想這個(gè)神奇的過(guò)程，真要感謝小天使，讓我和老公成為了世界上最幸福的人，可就是我的小寶出生記，備孕過(guò)程、營(yíng)養(yǎng)藥物和牛奶的選擇有需要的姐妹們可以參考一下~

花兒綠娃

辛苦啦~~每個(gè)媽媽都要經(jīng)歷過(guò)這么一個(gè)階段

美好的霞光

每位準(zhǔn)媽媽在享受著孕育寶寶的幸福時(shí)，也是需要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的。

依稀的記憶

經(jīng)驗(yàn)很有用,這過(guò)程也是不容易哈

心中充滿愛(ài)

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那是當(dāng)然，自己吃好了，孩子也營(yíng)養(yǎng)好了 ，出來(lái)那是白白胖胖。

心中充滿愛(ài)

回復(fù) 花兒綠娃 的帖子

素滴，素滴。當(dāng)一個(gè)媽媽必備的

那紅豆相思

看來(lái)很幸福。不過(guò)懷孕期進(jìn)食不要太多，少食多餐。

明天會(huì)忘記

  看來(lái)孕婦的營(yíng)養(yǎng)還是要充足的。

擁有命運(yùn)

  感謝LZ了，把經(jīng)驗(yàn)帶走。

156478163

有這樣的媽媽好幸福的說(shuō)。

天使間誘惑

對(duì)于第一次懷孕的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，真得好好學(xué)習(xí)了

北緯308度

樓主辛苦了，鼓勵(lì)一下

156478163

看來(lái)以前我真沒(méi)注意要講究那么多??！

156478163

繼續(xù)支持下樓主，期待下次的分享哦

克拉茨

我隨便一頂。飄走……

一米夏雨

哈哈。這很好的學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。

夏意的涼涼

懷孕期間最重要的就是保持良好的心態(tài)，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)