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準(zhǔn)備懷孕和懷孕媽媽 » 生完寶寶8個月來月經(jīng)還是會痛經(jīng)，跪求解救?。?/div>
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我們以前聽到的生了寶寶就不會痛經(jīng)的,全是騙人的啊！寶寶都8個月了，現(xiàn)在每次都會痛，寶媽們有跟我一樣的嗎？有沒有什么經(jīng)驗和方法介紹一下。
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痛經(jīng)跟生不生孩子沒有關(guān)系、而是你自己本身的原因、建議： 1、注意并講究經(jīng)期衛(wèi)生，經(jīng)前期及經(jīng)期少吃生冷和辛辣等刺激性強的食物。
2、平時要加強體育鍛煉，尤其是體質(zhì)虛弱者，還應(yīng)注意改善營養(yǎng)狀態(tài)。
3、消除對月經(jīng)的緊張、恐懼心理，解除思想顧慮，心情要愉快。可以適當(dāng)參加勞動和運動，但要注意休息。
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 痛經(jīng)很難受
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發(fā)表于 2015-6-16 11:44
