葉子馨兒

母乳不足的原因之一是喂養(yǎng)不當(dāng)。
新生兒出生后沒(méi)有做到早吸吮，沒(méi)有按需哺乳，哺乳頻率和吸吮的時(shí)間不夠，吸吮的姿勢(shì)不正確；母嬰分離、使用奶瓶喂奶而造成“乳頭混淆”，導(dǎo)致新生兒不愿吸吮母乳；乳頭疼痛而不愿讓新生兒吸吮；過(guò)早地增加奶粉、輔食等因素，均可導(dǎo)致乳汁不足。

母乳不足的原因之二是心理的影響。
由于產(chǎn)婦過(guò)度緊張、憂慮、抑郁或者疲勞等不良精神狀態(tài)；或者媽媽對(duì)母乳喂養(yǎng)缺乏信心；媽媽月經(jīng)恢復(fù)等因素均可使乳汁暫時(shí)性分泌不足。因此媽媽們不僅需要應(yīng)當(dāng)了解更多的母乳喂養(yǎng)知識(shí)，放松心情，母乳喂養(yǎng)更是一個(gè)關(guān)于信心的游戲。

母乳不足的原因之三是生理的影響。
乳腺病導(dǎo)致乳腺管堵塞也很普遍。另外媽媽產(chǎn)后乳導(dǎo)管常常不暢，而傳統(tǒng)習(xí)慣于分娩后就開始豬蹄湯、鯽魚湯等高蛋白高脂肪飲食，會(huì)使初乳過(guò)分濃稠，也容易引起排乳不暢。這時(shí)最好的辦法就是讓寶寶吸，也可以配合吸乳器等輔助工具來(lái)改善乳脹問(wèn)題。

母乳不足的原因之四是剖腹產(chǎn)。
剖腹產(chǎn)分娩后，體質(zhì)虛弱或出血過(guò)多易造成氣血虧虛，會(huì)引起泌乳遲緩。另外剖腹產(chǎn)傷口疼痛，讓媽媽產(chǎn)生畏懼心理，不愿給寶寶喂奶或哺乳姿勢(shì)不當(dāng)，都容易造成乳腺堵塞等問(wèn)題。這時(shí)媽媽一定要克服疼痛，堅(jiān)持讓寶寶早吸吮勤吸吮，就能避免母乳不足。

母乳不足的原因之五吸乳頻率不夠。
奶多時(shí)未能及時(shí)吸空乳汁，造成乳汁淤積和乳腺炎；而在母乳較少時(shí)，又希望“攢奶”，通過(guò)延時(shí)哺喂以存更多的母乳，這樣反會(huì)抑制腦垂體催乳激素分泌，使泌乳量更加減少。要知道母乳分泌是一個(gè)供需平衡的過(guò)程，吸得越多就分泌得越多。

卡卡熊仔

母乳不足的話還是要多喝點(diǎn)魚湯吧

jsk6

歸根結(jié)底一句話，大部分女性完全可以實(shí)現(xiàn)母乳喂養(yǎng)，大家一定要堅(jiān)持啊。

頑皮小牛牛

我也很想，但是我覺(jué)得我自身體質(zhì)不好怕傳給孩子就不好

嘻嘻貝貝111

我也聽(tīng)說(shuō)魚湯管用，等生完孩子喝點(diǎn)試試