蘆薈11

我腸胃不好，一喝牛奶容易拉肚子，現在只喝酸奶。

人家說豆奶也不錯的，不知道能不能代替

我是涵涵

都喝的。。。

蘆薈11

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哪個比較有營養(yǎng)呢？

阿嚕兔

豆奶營養(yǎng)不錯的，可以選擇，網上有些報道還說豆奶營養(yǎng)比牛奶好呢，我是不喜歡喝豆奶，只喝牛奶

想要小豆芽

喝不了牛奶,喝豆?jié){瞞好的.

全家的芝麻豆?jié){超級好喝

i小老虎

我們家是一天豆?jié){，一天牛奶，一天酸奶~~~

好孕雨兒

豆奶和豆?jié){補充的是植物蛋白，牛奶和酸奶是動物蛋白，都需要補充，喝牛奶和酸奶都可以的

蘆薈11

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哈專業(yè)。呵呵

小南瓜0

豆?jié){和牛奶都可以喝的 就是豆?jié){的含鈣量不及牛奶多 其他得沒啥

冬雪燦爛

最近因為腳腫，天天喝豆?jié){

7yue的微笑

早上喝豆?jié){。用豆?jié){機新鮮做的。嘿嘿
晚上喝光明優(yōu)倍牛奶。堅持啊，雖然不喜歡，但沒不良反應，喝就喝吧！補鈣佳品。

就愛巧克力

奶制品我都喜歡的
現在是早上豆奶，下午酸奶，晚上牛奶

劍風舞婷

我是天天喝豆?jié){的，因為家里可以自己做，看得到原材料的比較放心，爸爸還會加點芝麻核桃雜糧什么的，比較健康。牛奶、酸奶穿插著喝，但不是每天喝，因為晚上和牛奶會胖，我要控制體重。。。。

細雨辛

不是說女人離不開豆嗎？我是比較喜歡喝豆?jié){的

在你肩上哭

偶只愛喝淡豆?jié){
酸奶營養(yǎng)也好的

寶貝小依依

牛奶、豆奶、奶粉我都不喝的，天生奶制品過敏，一喝就反胃要吐，懷孕后只能吃鈣片

蘆薈11

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都過敏啊，我還只是牛奶過敏

蒼藍丫

貌似我牛奶喝的比較多，豆?jié){偶爾喝喝，要自己做不方便，其實豆?jié){蠻不錯的

葉子馨兒

醫(yī)生說必須喝牛奶，豆?jié){的營養(yǎng)不能代替牛奶，樓主你稍微加熱點再喝應該不會拉肚子吧，實在不能喝牛奶就喝點酸奶
我就是不愛喝牛奶，現在浮腫的厲害，而且尿蛋白都+號了

蘆薈11

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這樣啊，我不是怎么回事，喝牛奶就容易拉肚子，酸奶倒是不會，酸奶和牛奶營養(yǎng)價值一樣嗎