- 媽米
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半數以上的孕媽媽在懷孕期間都會出現(xiàn)早期懷孕反應吧!有的懷孕兩個月就有妊娠反應了
可以用 1、柚子皮15~20克,洗凈切碎,水煎代茶飲,每日l劑。有理氣健胃降逆之功效。減輕妊娠嘔吐。
2、米醋60毫升,煮開,加白糖30克,溶化,再打入雞蛋1個,蛋熟全部吃下。適用于脾胃虛弱之妊娠嘔吐。
此外準媽媽保持愉悅的心情也是非常重要的 喲! 準媽媽的心情好 身體好 寶寶身心才會健康!
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