希希媽10.12.07

喝水的人看過來，如此喝水很傷身------

飲水機(jī)從來木有洗過
自來水一燒開就喝
特愛喝瓶裝水
燒的水一次喝不完，再燒來喝
不渴就堅(jiān)決不喝水
工作太忙，想起來就喝兩口  
白開水沒味道，飲料才夠味兒
早起太匆忙，沒想過要喝水
睡覺前不喝水，怕起夜次數(shù)多
你們太弱了，我每天喝很多水

只喝水未必做法正確噢，看看你是不是？

第一種，我覺得為了美麗和健康 喝水越多越好
你錯(cuò)了。。。
水對于美容至關(guān)重要，飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤。但對于女人來說，并不是喝得越多越好...

第二種，早晨起床后 喝杯鹽水促進(jìn)身體排毒
你錯(cuò)了。。。
人在整夜睡眠中滴水未飲，但呼吸、排汗、泌尿卻仍在進(jìn)行中，這些生理活動(dòng)要消耗損失許多水分...

第三種，干凈衛(wèi)生的水就是好水 沒必要分酸堿

你錯(cuò)了。。。
由于我們攝入的酸性食物過多，使體內(nèi)的酸性大大多于堿性。因此，為了健康，只有天然弱堿性水...

  
第四種，湯相當(dāng)于水 喝湯代替喝水更聰明

你錯(cuò)了。。。
湯中除了水，還富含鹽分和脂肪。所以，雖然可以以喝湯的形式來補(bǔ)充水分，但是同時(shí)也會(huì)...

第五種，女人多喝水能養(yǎng)顏 男人可以少喝水

你錯(cuò)了。。。
從健康的角度來說，男人們更需要多喝水。美國學(xué)者通過大量的研究發(fā)現(xiàn)，多喝水可以預(yù)防尿結(jié)石和膀胱癌 ...

第六種，“喝水也長肉”多喝水會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖

你錯(cuò)了。。。
說只喝水也發(fā)胖一定是因?yàn)槠渌嬍硵z入的熱量比自身消耗的要多，只不過人們通常會(huì)忘記或根本...

第七種，口渴表示身體缺水不渴不用喝

你錯(cuò)了。。。
與吃飯不同，人喝水的欲望遠(yuǎn)沒有那么強(qiáng)烈，等你感覺到口渴時(shí)，你正一步步邁向脫水的邊緣，身體...

第八種，桶裝水口感好、干凈 好過自來水

你錯(cuò)了。。。
如果你忽視一些健康細(xì)節(jié)，桶裝水也不一定好過自來水。比如，飲水機(jī)中的開水由于反復(fù)煮沸、保溫...

希希媽10.12.07

原來喝水是有學(xué)問的呢-------重要時(shí)間表仔細(xì)看清嘍

辦公室里要多喝水---別忘了

起床后要喝一杯溫開水--排毒補(bǔ)水

上午10點(diǎn)喝一杯礦泉水或茶水

餐后多喝水，特別是吃了辣的--避免皮膚癢

下午易疲勞喝水，或者吃水果，特別是維C的，可以補(bǔ)水養(yǎng)顏

晚上回家也是一天補(bǔ)水的關(guān)鍵，進(jìn)家先喝杯水，看電視和洗澡前也要喝水，洗澡前喝水可以防止皮膚干燥呢。

希希媽10.12.07

各種狀況的喝水方法有區(qū)別的呢，要仔細(xì)看呢

色斑要這么喝水----早晨起來一杯涼白開

胃疼---經(jīng)常喝點(diǎn)粥

感冒--比平時(shí)多喝水

肥胖--餐后半小時(shí)喝點(diǎn)水

便秘--大口大口地喝水

煩躁---多喝點(diǎn)水

惡心---用鹽水催吐

失眠---熱水的催眠效果很好

咳嗽--多喝熱水

發(fā)熱--間斷性，小口喝水

ailytian

學(xué)習(xí)了，謝謝樓主

金鼠寶寶

長見識(shí)了！原來自己也犯了不少錯(cuò)??！