- 媽米
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老上班,也要注意休息
可是上海工作節(jié)奏快,有多少人注意了這問題呢?
過勞死信號,上班族不可不知呢,還是要悠著點兒呢
1.經(jīng)常感到疲倦,忘性大
2.經(jīng)常拖到晚上12點后睡覺
3.突然覺得有衰老感
4.肩部和頸部發(fā)木發(fā)僵
5.因為疲勞和苦悶失眠
6.有點小事也煩躁和生氣
7.經(jīng)常頭痛和胸悶
8.發(fā)生高血壓、糖尿病,心電圖測試結(jié)果不正常
9.體重突然變化大,出“將軍肚”
10.一天喝5杯以上咖啡
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