7yue的微笑

      自從今年7月份小寶出生（現(xiàn)在4個月咯，好可愛的說），我就正式步入媽媽階段啦,我們的”閨蜜幫”名正言順的成為”媽媽幫”啦O(∩_∩)O所以，每次聚會討論的話題都離不開自家的寶貝,像最近的話題都集中在冬天如何幫寶寶”抗燥”。因為大家都是第一次當(dāng)媽，各種問題是層出不窮，剛開始面對這干燥的季節(jié)還真是有點手足無措啊。經(jīng)過數(shù)次的討論和實踐后我們“媽媽幫”總結(jié)出了一份“抗燥攻略”，趕緊分享給大家，希望給各位新手媽媽一點小小的啟示吧！     

攻略一：飲食上要給予寶寶充足的水份。調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，注意葷素搭配，多給寶寶吃些富含維生素A和維生素B2的食物，如動物的肝、心、腎；禽蛋；乳制品；大豆；胡蘿卜；以保持皮膚新陳代謝所需的各種維生素和營養(yǎng)物質(zhì)，減輕皮膚干燥。再就是適當(dāng)?shù)慕o寶寶補水，讓寶寶有充足的水供應(yīng)，但是不能喝多了哦，另外還可以喝些鮮榨的果汁。

攻略二：改變洗澡方式。有人認(rèn)為,秋冬季保持皮膚水分的好方法就是減少寶寶的洗澡次數(shù),這種想法其實是不對的。洗澡可以使皮膚的角質(zhì)層軟化,增加保濕效果,還可以除去鱗屑和皮膚表面的刺激物,是一個令寶寶愉快的過程,并給您提供了一個與寶寶密切接觸的機會,這將有利于寶寶的健康發(fā)育。因此,在秋冬季依然可以每天為寶寶洗澡。不過要注意保持浴室適宜的溫度,室內(nèi)溫度應(yīng)保持在二十?dāng)z氏度以上，最好用溫水,不要用太熱的水;注意洗澡的時間不宜過長; 在寶寶剛出浴盆皮膚尚潮濕時,就在四肢外側(cè)\軀干外側(cè)等皮膚容易干燥的部位涂上嬰兒專用肌膚護(hù)理產(chǎn)品,將水分牢牢鎖住,從而使得皮膚保持正常的水分而顯得滋潤。

攻略三：棉質(zhì)衣物。平日為寶寶選用寬大松軟、清潔干凈的衣物,材質(zhì)以柔軟棉質(zhì)為上選,因為純棉衣服比較透氣,也比較容易吸汗。

攻略四：適齡嬰幼兒肌膚護(hù)理產(chǎn)品。第一是要適齡，不同階段寶寶的皮膚特點不一樣，如我家寶寶8個月已經(jīng)步入嬰幼兒階段了，這一階段的寶寶皮膚體表面積相對較大，容易散熱，且體液交換量也很大，容易多汗，所以水分極易流失。因此護(hù)膚的重點就是保濕，我選擇的產(chǎn)品也都是嬰幼兒系列的。另外，最近媒體上曝光了很多嬰幼兒的洗護(hù)產(chǎn)品這樣那樣的問題，我這個當(dāng)媽的對這些產(chǎn)品也是挺擔(dān)憂的。我現(xiàn)在給寶寶使用的是全因愛的6M+嬰幼兒系列產(chǎn)品，好在這個全因愛的成分全部是純天然的，不含任何添加劑，而且原料都獲得了最為嚴(yán)苛的歐盟國際認(rèn)證，安全性有保證，用起來也很安心。幾位閨蜜都特別喜歡它的面霜，油而不膩，不僅能夠快速補水，迅速滋潤寶寶的幼嫩肌膚，還能夠長時間有效鎖水，即使寶寶在外面玩了一天，晚上回來皮膚還是水嫩嫩的，非常適合嬰幼兒時期的寶寶皮膚特點。

好了，以上就是我們“媽媽幫”總結(jié)的一些寶寶秋冬防燥攻略，也僅僅是我們幾個新手媽媽實踐后的一點心得吧，希望能給到其他媽媽們一點幫助哦，當(dāng)然更無限歡迎各位資深媽媽們分享經(jīng)驗，讓我們也能不斷完善我們的攻略哦！

roy媽咪

作為新手媽媽真是太有用了