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惡劣情緒能使男人生病。誰說情緒只是女人的困擾,男人也一樣。
80%的惡劣情緒與不良生活習慣及長期飲用污染的水質及有關。
惡劣情緒NO.1:敵意
這是個講究TEAM WORK的社會,不能和他人積極合作更容易引發(fā)敵意。專家發(fā)現(xiàn):“敵視情緒”引發(fā)的焦慮、悲觀每上升1分,患心臟病的危險就增長6個百分點。因為“敵視情緒”長期郁積會破壞男性身體的免疫系統(tǒng),更能對心臟系統(tǒng)產生壓力,嚴重的還會導致心臟受損。
提醒:“敵意”還讓體內炎癥蛋白含量升高,引發(fā)冠心病。
惡劣情緒No. 2:季節(jié)性情緒失控
隨著夏季的到來,男人們該警惕接踵這個季節(jié)可能導致的情緒問題了。被醫(yī)學家稱為“季節(jié)性情緒失調”是指因天氣變化而產生的情緒疾病,因多發(fā)于夏季又被稱為“夏季抑郁癥”。
提醒:對環(huán)境和氣候格外敏感的男人就會出現(xiàn)情緒低落,極度疲倦,嗜睡和貪吃及對所有事情都失去興趣的癥狀,嚴重的還會引起機體正常功能衰退。
惡劣情緒NO.3:憤怒
憤怒與能量代謝有關,B族維生素消耗得多,缺乏會使人脾氣暴躁、健忘。研究發(fā)現(xiàn):長期憤怒則導致思維能力下降。另外,體內的腎上腺素水平就會升高,也更容易使人發(fā)怒。
惡劣情緒NO.4:悲傷
從科學的角度分析,人之所以會感到悲傷,是由于體內氨基酸的長期不平衡導致的。另外,如果身體中缺乏鎂元素也是男人悲傷不已的潛在原因。
惡劣情緒NO.5:多疑
多疑使心理安全指數(shù)降低,因多疑引發(fā)的猜忌更是誘發(fā)兩性戰(zhàn)爭的導火線。多疑還讓人寢食不安,因此引起的食欲不振和營養(yǎng)問題也是疑心太重的惡果。
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