讓陽光帶走憂傷

從懷孕到生產(chǎn)，“身體吹氣球”的過程會讓身體的曲線和肌膚產(chǎn)生巨大變化。妊娠紋就是準媽媽最不愿看到的，因為妊娠紋一旦出現(xiàn)，就很難徹底消除。雖然曲線變化，身體卻要完美依舊，這就需要準媽媽的努力。
雖然小孩都快兩歲了,可我自己仍像個孩子--肌膚稚嫩幼滑,在夏夜微風中,散發(fā)著幽幽奶香。秘訣是什么呢?原來，懷寶寶到六個多月時，我發(fā)現(xiàn)自己的大腿和小腹部出現(xiàn)了難看的妊娠紋，于是老公幫我買去妊娠紋霜，堅持每天按摩。生了寶寶后我發(fā)現(xiàn)：之前粉紅色的妊娠紋變淺了，成為細的銀色條紋。
　　祛紋小秘方：
　　1.控制體重：懷孕期間，避免體重增加太快，整個妊娠期一般勿超過10-12千克
　　2.正確沐?。恒逶r，堅持用冷水和熱水交替沖洗相應部位，促進血液循環(huán)，沐浴后涂上去妊娠紋油，按摩十分鐘左右(此法有預防作用，適用于妊娠紋長出之前)
　　3.補充維生素：多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，多吃富含維生素B6的牛奶及奶制品
　　4.堅持按摩：每天睡前取適量OS歐氏妊娠紋修復霜（老公在TB的GREEN健康館幫我購買的）涂在妊娠紋部位，按以下方法輕輕按摩，持續(xù)10分鐘以上促進吸收，消除妊娠紋瘦腰效果顯著。
第一步：每天早晚淋浴后或用毛巾熱敷之后戴上按摩手套（或用保鮮膜代替），根據(jù)需要修復面積取適量妊娠紋緊膚修復精華，均勻涂抹在腰腹部位。
第二步：兩手手心在妊娠紋處涂抹妊娠紋緊膚修復精華，輕拍5分鐘后兩手由妊娠紋中心位置往上，朝兩邊輕擦。
第三步：用掌心按順時針及逆時針方向交替打圈按摩約5分鐘時間，腹部會有脂肪燃燒的感覺，可視個人妊娠紋程序加大按摩力度和按摩時間。
第四步：按摩之后，無須用清水洗掉，可視個人需要用保鮮膜包裹20—30分鐘，收腹效果更好。
第五步：拆了保鮮膜后，用熱毛巾擦干凈或洗干凈，取適量肌膚生長原液涂抹于妊娠紋部位，輕輕涂抹均勻，無須清洗，就可以輕松入眠了。

讓陽光帶走憂傷

怎么沒人呢

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