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        孕期媽媽也要適當(dāng)活動，增加營養(yǎng)，避免產(chǎn)后風(fēng)！



        現(xiàn)在生活節(jié)奏加快，公司白領(lǐng)越來越多，亞健康的人也越來越多。 女人，真不容易，經(jīng)常久坐，加班，導(dǎo)致氣血虛，各種毛病就來了。 如果氣血虛，生了孩子還容易得月子病。

         為什么以前經(jīng)濟(jì)條件差，農(nóng)村人口多，反而月子病少。 現(xiàn)在生活好了，條件好了，反而月子病越來越多？ 所以孕期媽媽不得不注意了，好好照顧自己的身體，同時多學(xué)習(xí)一些知識，避免產(chǎn)后風(fēng)。 現(xiàn)在產(chǎn)后風(fēng)患者越來越多，大多數(shù)媽媽生小孩前并不在意，但是生了小孩后煩惱就來了，毫無意識下，得了產(chǎn)后風(fēng)，痛苦不堪。163923747，這是一個產(chǎn)后風(fēng)群，里面都是產(chǎn)后風(fēng)媽媽，如果有為此煩惱的，可以進(jìn)去看看。準(zhǔn)媽媽們也可以進(jìn)去交流，學(xué)習(xí)一些經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)！

另外給大家推薦一家店鋪，孕期媽媽們可以多吃一些核桃和紅棗，吃一些葡萄干，補(bǔ)足氣血。 http://shop72231567.taobao.com/，這家三周做到一百多個好評，馬上要升五星了，店鋪里面的貨好，價格便宜。 如果媽媽們需要，可以說Kathleen介紹的，店主會為媽媽們打折優(yōu)惠！

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美媽們一定要做好月子喲