希希媽10.12.07

喝水的人看過來，如此喝水很傷身------

飲水機從來木有洗過
自來水一燒開就喝
特愛喝瓶裝水
燒的水一次喝不完，再燒來喝
不渴就堅決不喝水
工作太忙，想起來就喝兩口  
白開水沒味道，飲料才夠味兒
早起太匆忙，沒想過要喝水
睡覺前不喝水，怕起夜次數多
你們太弱了，我每天喝很多水

只喝水未必做法正確噢，看看你是不是？

第一種，我覺得為了美麗和健康 喝水越多越好
你錯了。。。
水對于美容至關重要，飽滿光滑的皮膚離不開水的滋潤。但對于女人來說，并不是喝得越多越好...

第二種，早晨起床后 喝杯鹽水促進身體排毒
你錯了。。。
人在整夜睡眠中滴水未飲，但呼吸、排汗、泌尿卻仍在進行中，這些生理活動要消耗損失許多水分...

第三種，干凈衛(wèi)生的水就是好水 沒必要分酸堿

你錯了。。。
由于我們攝入的酸性食物過多，使體內的酸性大大多于堿性。因此，為了健康，只有天然弱堿性水...

  
第四種，湯相當于水 喝湯代替喝水更聰明

你錯了。。。
湯中除了水，還富含鹽分和脂肪。所以，雖然可以以喝湯的形式來補充水分，但是同時也會...

第五種，女人多喝水能養(yǎng)顏 男人可以少喝水

你錯了。。。
從健康的角度來說，男人們更需要多喝水。美國學者通過大量的研究發(fā)現，多喝水可以預防尿結石和膀胱癌 ...

第六種，“喝水也長肉”多喝水會導致發(fā)胖

你錯了。。。
說只喝水也發(fā)胖一定是因為其他飲食攝入的熱量比自身消耗的要多，只不過人們通常會忘記或根本...

第七種，口渴表示身體缺水不渴不用喝

你錯了。。。
與吃飯不同，人喝水的欲望遠沒有那么強烈，等你感覺到口渴時，你正一步步邁向脫水的邊緣，身體...

第八種，桶裝水口感好、干凈 好過自來水

你錯了。。。
如果你忽視一些健康細節(jié)，桶裝水也不一定好過自來水。比如，飲水機中的開水由于反復煮沸、保溫...

金鼠寶寶

長見識了！原來自己也犯了不少錯?。?img src="static/image/smiley/default/sweat.gif" smilieid="10" border="0" alt="" />

ailytian

學習了，謝謝樓主

希希媽10.12.07

各種狀況的喝水方法有區(qū)別的呢，要仔細看呢

色斑要這么喝水----早晨起來一杯涼白開

胃疼---經常喝點粥

感冒--比平時多喝水

肥胖--餐后半小時喝點水

便秘--大口大口地喝水

煩躁---多喝點水

惡心---用鹽水催吐

失眠---熱水的催眠效果很好

咳嗽--多喝熱水

發(fā)熱--間斷性，小口喝水

希希媽10.12.07

原來喝水是有學問的呢-------重要時間表仔細看清嘍

辦公室里要多喝水---別忘了

起床后要喝一杯溫開水--排毒補水

上午10點喝一杯礦泉水或茶水

餐后多喝水，特別是吃了辣的--避免皮膚癢

下午易疲勞喝水，或者吃水果，特別是維C的，可以補水養(yǎng)顏

晚上回家也是一天補水的關鍵，進家先喝杯水，看電視和洗澡前也要喝水，洗澡前喝水可以防止皮膚干燥呢。