小編阿奴

孕育新生命是每一個女性必經(jīng)的過程，準(zhǔn)備懷孕是這個過程的起點(diǎn)，能否孕育出一個健康活潑的寶寶，從這一步就開始決定了。在準(zhǔn)備懷孕的過程中，準(zhǔn)爸準(zhǔn)媽要做很多方面的準(zhǔn)備，而對于新手來說，對于備孕名詞總有很多的不解和疑惑。

媽網(wǎng)為大家整理匯總了備孕名詞的解釋，帶你輕松備孕！另外，也歡迎大家來補(bǔ)充分享哦！


下面來看看論壇里經(jīng)常出現(xiàn)的一些英文縮寫吧！

PL：排卵
YJ：月經(jīng)
AA：愛愛，同房
PLSZ：排卵試紙
ZZY：早早孕試紙
BBT：基礎(chǔ)體溫
HCG：人絨毛膜促性腺激素


小編來建個直達(dá)電梯了哦！
孕前檢查       基礎(chǔ)體溫        排卵期        多囊卵巢綜合癥

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多囊卵巢綜合癥

多囊性卵巢綜合癥是一種卵巢增大并含有很多充滿液體的小囊，雄激素水平增高、不能排卵的內(nèi)分泌疾病。最顯著的特征是無排卵。癥狀：月經(jīng)失調(diào)、不育、多毛和肥胖。

多囊卵巢綜合癥的治療方法

醫(yī)生若采用藥物治療，一般是利用藥物來降低雄激素的原理，包括應(yīng)用藥物誘導(dǎo)排卵，即用克羅米酚來促排，進(jìn)而達(dá)到效果。另外一般也可進(jìn)行中藥調(diào)理，也有很多MM會選擇中藥調(diào)理。

最后就是手術(shù)治療了，如果你的醫(yī)生建議你手術(shù)治療，就不要在猶豫了，腹腔鏡手術(shù)治療中，在腹腔鏡下，手術(shù)穿刺卵泡，使雄激素水平下降，從而達(dá)到治療目的。手術(shù)后排卵率和受孕率也就比較高了。

其實不論是采用的哪種治療方法，最重要的是保持好的心情，你的精神狀態(tài)有時也在影響著自己的身體機(jī)能的恢復(fù)，所以，姐妹們一定要有舒暢的心情，壓力大時適當(dāng)減減壓，這樣對自己，不論是身體還是精神，都是有好處的。

多囊卵巢綜合癥的飲食注意事項

在吃的方面也要注意下，最好是清淡的口味，避免辛辣刺激的飲食，更需要避免甜食，綠豆、螃蟹、柿子也最好不要吃。

更多關(guān)于多囊卵巢綜合癥的知識，請點(diǎn)擊：

多囊卵巢癥的治療
http://qimg.cdnmama.com/sh/thread-64548-1-1.html

有沒有媽媽認(rèn)識比較好的醫(yī)生看多囊的？
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基礎(chǔ)體溫

基礎(chǔ)體溫(Basal Body Temperature, BBT)又稱靜息體溫，是指婦女經(jīng)過6—8小時的睡眠以后，比如在早晨從熟睡中醒來，體溫尚未受到運(yùn)動飲食或情緒變化影響時所測出的體溫。基礎(chǔ)體溫通常是人體一晝夜中的最低體溫。

基礎(chǔ)體溫的原理

正常育齡婦女的基礎(chǔ)體溫與月經(jīng)周期一樣，呈周期性變化，這種體溫變化與排卵有關(guān)。

女性月經(jīng)周期以月經(jīng)見紅第一天為周期的開始，周期的長短因人而異，約為21-35天不等，平均約為28天，其中又以排卵日為分隔，分為排卵前的濾泡期，與排卵后的黃體期。濾泡期長短不一定，但黃體期固定約為14天上下兩天。排卵后次日，因卵巢形成黃體，分泌黃體素會使體溫上升攝氏0。6度左右，而使體溫呈現(xiàn)高低兩相變化。高溫期約持續(xù)12-16天(平均14天)。

基礎(chǔ)體溫測定的正確方法

1、置備一支體溫表，掌握讀表方法，務(wù)求精確。
2、每晚臨睡前將體溫表水銀柱甩至35度以下，放在醒來后伸手可及的地方。
3、每天清晨醒后，立即將體溫表放在舌下5分鐘后拿出來讀數(shù)，并記錄在特制的表格上。
4、測量體溫前嚴(yán)禁起床，大小便、進(jìn)食、說話等。
5、應(yīng)記錄有無影響基礎(chǔ)體溫的諸多因素，如：感冒、失眠、飲酒、服藥等。
把測量結(jié)果記錄在基礎(chǔ)體溫表上，除了記錄在紙上，最好記錄在專門的基礎(chǔ)體溫管理工具，能更方便、直觀的查看基礎(chǔ)體溫曲線，一目了然的看出低溫期和高溫期。

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如何通過基礎(chǔ)體溫法確定懷孕？
基礎(chǔ)體溫圖例：正常月經(jīng)周期圖例     懷孕圖例    黃體不足圖例   

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孕前檢查

孕前檢查是指夫妻準(zhǔn)備生育之前到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查，以保證生育出健康的嬰兒，從而實現(xiàn)優(yōu)生。男士孕前檢查和女士一樣重要。男女雙方都需做孕前檢查，以確保正常懷孕和生育健康寶寶。

哪些人更要注意做好孕前檢查？

1、未做過婚檢的;
2、夫婦雙方或一方有遺傳病史、有家族遺傳病史、有慢性疾病、有傳染病;
3、女方年齡高于30歲;
4、有不良產(chǎn)史，如習(xí)慣性流產(chǎn)、死胎、死產(chǎn)、智力低下兒;
5、未接種過乙肝疫苗的夫婦;
6、夫婦雙方工作生活中接觸不良因素，如接觸放射性物質(zhì)、化學(xué)農(nóng)藥、有害環(huán)境等;
7、有不良生活習(xí)慣，如長期吸煙、酗酒、藥物成癮、偏食等;
8、飼養(yǎng)寵物的人。

孕前檢查需要最哪些項目？

請點(diǎn)擊：孕前檢查項目