懷孕是開(kāi)心的，但懷孕后也會(huì)遇到諸多的皮膚問(wèn)題，準(zhǔn)媽媽們必須要預(yù)防和學(xué)習(xí)：
首先，孕婦的皮膚多汗。因?yàn)樵衅谀I上腺機(jī)能和甲狀腺機(jī)能都相對(duì)的亢進(jìn)，新陳代謝加快，皮膚的血液循環(huán)增加，所以排汗多，皮膚比較濕潤(rùn)。但也有些孕婦由于胎盤(pán)分泌的孕酮、睪酮較多，皮脂腺分泌旺盛，面部長(zhǎng)疙瘩，變得油膩、粗糙，多見(jiàn)于比較肥胖的孕婦。此時(shí)，應(yīng)多飲水，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)，控制體重的增長(zhǎng)，并注意皮膚清潔，可根據(jù)個(gè)人皮膚變化的特點(diǎn)，選用合適的護(hù)膚用品。
其次是皮膚的色素沉著加重。孕婦的面部會(huì)出現(xiàn)黃褐斑、蝴蝶斑；腹部及外陰部出現(xiàn)明顯的色素沉著；乳頭乳暈變黑。這也是因?yàn)樵衅谀I上腺皮質(zhì)分泌增加的緣故。一般這類(lèi)色素沉著在產(chǎn)后會(huì)逐漸消退。孕期要避免陽(yáng)光的直接照射，孕期最好不用祛斑霜，因其中的藥物成分可通過(guò)皮膚被吸收。孕婦還要多吃些水果、蔬菜，補(bǔ)充維生素C，要保證充足的睡眠和規(guī)律的生活。推薦ecomom蘊(yùn)妙的全效保濕煥彩面霜可以防妊娠斑。
第三種變化是腹部出現(xiàn)妊娠紋。生過(guò)孩子的婦女再次妊娠時(shí)妊娠紋是白色的，而初孕婦的妊娠紋是紫紅色的，多集中在腹部，有時(shí)波及到大腿的上部。隨著妊娠子宮的增大，腹壁被撐大，腹壁的彈力纖維斷裂，因此出現(xiàn)了條紋狀的妊娠紋。如果平日經(jīng)常進(jìn)行腹部肌肉鍛煉，腹肌的彈性良好，也可能無(wú)妊娠紋。妊娠紋一旦出現(xiàn)就不會(huì)消退，只是初產(chǎn)婦在分娩之后，妊娠紋由紫紅色的轉(zhuǎn)變成了白色的。懷孕期間最好選擇一些純天然的防妊娠紋產(chǎn)品。我用的是ecomom蘊(yùn)妙的防妊娠紋按摩油，純天然無(wú)添加孕婦專用，非常安全。
第四種變化是皮膚瘙癢。多出現(xiàn)在妊娠中期以后，特別是在胸部、腹部、下肢更為敏感，嚴(yán)重的還會(huì)發(fā)生皮疹——紅色的丘疹。由于癢得厲害，常常被抓破，滲出血痕，結(jié)痂，稱之為妊娠癢疹。發(fā)生的原因是孕期肝臟負(fù)擔(dān)加重，膽汁淤積，膽脂酸排泄速度降低。孕期應(yīng)該選擇滋潤(rùn)、緊膚的產(chǎn)品對(duì)皮膚進(jìn)行保養(yǎng)，保持其彈性和活力。
第五種變化是手足麻木。其原因尚不清楚，多與妊娠期間嘔吐反應(yīng)較重，進(jìn)食不好，谷類(lèi)食物攝入不足有關(guān)，以致維生素B類(lèi)缺乏。為了避免癥狀發(fā)生，應(yīng)注意谷類(lèi)食品的補(bǔ)充，多吃些粗糧，也可以服用維生素B1或多種維生素。
第六種變化是靜脈曲張。靜脈曲張實(shí)際上是皮下血管的變化，表現(xiàn)為皮膚表面的青筋隆起。靜脈曲張一般在產(chǎn)后會(huì)緩解，癥狀減輕，但不會(huì)完全消退。
第七種變化是水腫。水腫發(fā)生的原因有多種：①妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使靜脈血液回流受阻。②胎盤(pán)分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多，造成體內(nèi)鈉和水分潴留。③母體合并較重的貧血，血漿蛋白低，水分從血管內(nèi)滲出到周?chē)慕M織間隙。④孕婦出現(xiàn)妊娠高血壓綜合征，水腫是其中的癥狀之一。孕期應(yīng)該選用天然適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)品做四肢舒緩按摩，防止水腫；同時(shí)也要觀察是否是病態(tài)性水腫，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
寫(xiě)得很辛苦，如果各位覺(jué)得有用的話，請(qǐng)頂貼，讓更多的準(zhǔn)媽媽學(xué)習(xí)。。。 祝大家一起好孕！
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發(fā)表于 2012-2-9 08:53
