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輻射危害及緩解方法   
過(guò)度依賴(lài)電腦而情緒緊張煩躁
特征：電腦躁狂癥
致病原因：由于對(duì)電腦過(guò)度依賴(lài)，所以當(dāng)電腦出現(xiàn)故障后，會(huì)精神緊張，情緒煩躁、不安，甚至有對(duì)電腦“動(dòng)武”的傾向，如通過(guò)用力敲打鍵盤(pán)、鼠標(biāo)，大罵電腦，摔砸電腦等方式發(fā)泄怒火，有的還將不滿(mǎn)情緒發(fā)泄在家人或同事身上。
緩解方法
1. 一旦電腦出現(xiàn)故障，立即找專(zhuān)業(yè)人士來(lái)維修，避免獨(dú)自坐在電腦桌前，應(yīng)當(dāng)盡快轉(zhuǎn)移視線和注意力，放松心情。
2. 隨時(shí)保存工作文檔，用移動(dòng)硬盤(pán)將資料備份，這樣一旦電腦出現(xiàn)問(wèn)題，不會(huì)受到太大損失，情緒不至于驟然失控。
3. 不要長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前工作，每隔一段時(shí)間走開(kāi)喝杯茶、咖啡或活動(dòng)一下四肢。
電腦“病”往往是慢慢形成的，爆發(fā)性不強(qiáng)，對(duì)身體的危害也不十分明顯，很容易被人們忽視，它雖不會(huì)造成生命危險(xiǎn)，卻不容小覷，它會(huì)引發(fā)身體其他方面的連鎖疾病，影響工作和生活質(zhì)量，它對(duì)人體的潛在危害十分大。因此，對(duì)必須長(zhǎng)期使用電腦的人來(lái)說(shuō)，做好防護(hù)工作非常重要。

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