- 媽米
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土方內(nèi)容:
1.原料:黑豆(本人用的是比黃豆略小的黑豆,扁扁長長,黑皮黃芯,如果買不到,可以買比黃豆大的黑皮綠芯品種)
注意:小黑豆是入藥的,療效更好些。據(jù)說大黑豆是轉(zhuǎn)基因產(chǎn)品,估計(jì)藥效也打了折。
白酒(盡量用高度白酒,本人用的56度二鍋頭)
2.做法:將黑豆事先洗凈浸泡一宿,待豆子脹大后撈出倒入炒菜鍋中,倒入白酒,高度沒過黑豆大于2厘米,蓋好鍋蓋,小火燜煮。大約15-20分鐘,待酒液全部消失,取出黑豆晾涼,每天吃幾把,剩余的存入冰箱。
3.用量:一小碗干黑豆,需要大約8兩~1斤酒。
4.注意事項(xiàng):在煮的時(shí)候盡量少開鍋蓋,減少酒液揮發(fā);一定要用小火慢慢煮,大火會(huì)導(dǎo)致鍋內(nèi)起火(高度酒易燃),安全第一,呵呵。
心中感激傳授土方的人,高興之余,決心把土方與更多痛經(jīng)的JM分享,造福JMM,廣積福德。盼望屬于自己的健康寶寶快些來,是我目前最大的心愿。
剛買了一本曲黎敏的《養(yǎng)生十二說》,其中寫道:現(xiàn)在女子懷孕流產(chǎn)的現(xiàn)象很多,懷孕前灸關(guān)元穴就會(huì)幫助固胎,增強(qiáng)固攝的力量,使胎兒不容易流產(chǎn)。
買了艾條,已經(jīng)開始灸了,很舒服。
查閱了相關(guān)書籍,經(jīng)前灸關(guān)元還可以治療原發(fā)性痛經(jīng)。
看過的JM,請幫忙頂貼,讓更多的JM受益,讓大家遠(yuǎn)離痛經(jīng)之苦。
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