牽手永遠(yuǎn)

想要看地姐妹們要記得回帖哦

牽手永遠(yuǎn)

3、豬蹄



　　推薦菜譜：豬蹄粥



　　原料：豬蹄1只，通草3克，漏蘆10克，粳米100克



　　制作：先將通草、漏蘆放入鍋中，加適量清水熬煮，至汁濃，去渣取汁，備用。鍋置火上，放入豬蹄、藥汁、粳米、蔥白，加清水適量煮至肉爛熟，加入味精、精鹽調(diào)味即可食用。



　　營養(yǎng)小秘密：



　　豬蹄含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪碳水化合物，以及鈣、磷、鎂、鐵、維生素A、D、E、K等成份。不僅如此，蹄皮、蹄筋中還含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，可以有效預(yù)防妊娠紋。而且豬蹄不但能防治皮膚干癟起皺，還能增強(qiáng)皮膚彈性和韌性，對延緩衰老具有特殊意義。

牽手永遠(yuǎn)

回復(fù) 美貌與金錢并存 的帖子

2、黃豆



　　推薦菜譜：黃豆排骨湯



　　原料：黃豆100克、豬排骨250克、精鹽適量



　　做法：先把豬排骨洗凈，切成小塊，置于火上，加清水適量，旺火煮沸。再把黃豆、豬排骨放入鍋內(nèi)，加蓋，轉(zhuǎn)為溫火煲3小時后，點入精鹽調(diào)味即可。



　　營養(yǎng)小秘密：



　　黃豆中所富含的維生素E能夠破壞自由基的化學(xué)活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能增加皮膚彈性，防止色素沉著于皮膚。維生素與蛋白質(zhì)是美化肌膚、潤澤容顏的源泉，是人體健康和美麗必不可少的物質(zhì)基礎(chǔ)。黃豆中含有豐富的維生素A、B、D、E和多種人體不能合成但又必需的氨基酸。所以常食黃豆，可以使皮膚細(xì)敕、白皙、潤澤，有效防止妊娠紋的出現(xiàn)。



　　愛心提示：



　　如若將生黃豆炒熟吃，不僅會妨礙準(zhǔn)媽媽對蛋白質(zhì)的吸收，還會對健康產(chǎn)生有害影響。正確的吃法是將黃豆浸泡后再炒食或做成湯食用。

美貌與金錢并存

我也想知道，我的紋也好多，祛紋餐真的好用嗎？回頭我做做看

牽手永遠(yuǎn)

回復(fù) 7yue的微笑 的帖子

下面是祛紋餐
食譜原料

　　熟牛腩一碗（帶湯），西紅柿（中小個頭）5個，洋蔥1/2個，青筍1/2個，絹豆腐1盒

制作方法

　　1、 西紅柿洗凈去皮，切成碎塊．青筍去皮洗凈，切菱形片．洋蔥去外皮去蒂，洗凈切絲．豆腐切成長方塊，大碗中加入1小勺鹽，沖入開水，待鹽融化后，倒入豆腐塊，浸15分鐘；

　　2、炒鍋大火燒熱，倒入油，五成熱時轉(zhuǎn)中小火，下入姜蒜末，炒香后，倒入西紅柿塊，改中火翻炒，并調(diào)入鹽，生抽，炒成糊糊狀時，倒入足量的水，大火燒開后，轉(zhuǎn)中小火蓋上蓋子煮10分鐘左右；

　　3、倒入熟牛腩（連湯），蓋上蓋子小火煮15分鐘左右，加入瀝干水分的豆腐塊，蓋蓋子繼續(xù)煮20分鐘；

　　4、待鍋里的湯約收為一半時，加入洋蔥，中火煮5分鐘后，再加入青筍片，根據(jù)口味再調(diào)入適量鹽，大火煮兩分鐘即可；

　　5、關(guān)火后，調(diào)入味精，香油，撒入香菜碎即可。

適用人群

　　產(chǎn)婦

健康提示

　 西紅柿具有保養(yǎng)皮膚功效，可以有效預(yù)防妊娠紋的功效。對抗妊娠紋火力最強(qiáng)的武器就是番茄。這是因為番茄中含有豐富的茄紅素，而茄紅素的抗氧化能力是維他命C的20倍，可以說是抗氧化妨妊娠紋的超強(qiáng)戰(zhàn)斗力，能夠幫助準(zhǔn)媽媽有效緩解妊娠紋。

牽手永遠(yuǎn)

回復(fù) 一朵鮮花 的帖子

怎么可能呢？

7yue的微笑

坐等下文呢  

一朵鮮花

你是在推銷的吧？

牽手永遠(yuǎn)

謝謝寶媽幫頂

我以為我可以

來學(xué)習(xí)一下，

牽手永遠(yuǎn)

發(fā)完了就沒人看了？傷心了？

牽手永遠(yuǎn)

一路去紋到現(xiàn)在，看著肚子上的紋越來越淺，我真的是無比的興奮，想想當(dāng)初紋是紫紅紫紅的時候就覺得那根本不是我自己的肚子，下面我就把我的祛紋心得整理一下，作為姐妹們的參考
8月13  在媽媽網(wǎng)上發(fā)帖子尋求幫助。希望有好心的姐妹們能推薦點有用的方法，恨死這紋了，下午有個
        姐妹推薦一各款產(chǎn)品。就上網(wǎng)查了一下，感覺評價還不錯！
8月15  跟媽媽們討論了很多關(guān)于這個話題，聽說了用了好多方法都不管用，有點灰心，不過還是決定
        買了一瓶
8月17   每天早上晚上都抽出時間來熱敷，涂按摩霜，晚上的還好說，早上就比較趕，要喂寶寶還要做
        飯之后還要上班。我是個懶媽媽，為了祛紋我居然變得勤快了。真是不容易，自嘲一下
8月19   用了一個星期，就這么早晚抹著，每次抹完都會按摩一會，開始的時候熱敷沒有經(jīng)驗，險些燙
        到自己，后來就好了，發(fā)現(xiàn)吸收的很好，紋都有變淺的趨勢了，很開心
8月26   期待了很久的半個月的日子，因為說明書上說過，半個月就會明顯的看到紋變淺，我真的看到
        了，所以很激動，這些天地努力沒有白費
9月10   不知不覺一個月了，紋沒有開始的那種紫紅紫紅的了，現(xiàn)在是淡淡地紅，前幾天上網(wǎng)查了一些
        祛紋餐，自己做著試了試，味道還不錯。
9月25    一個半月了。驚奇的發(fā)現(xiàn)自己的肚子都緊實了，仔細(xì)看了一下說明書才知道，還有這個功效，
        當(dāng)時只是為了祛紋，沒想到肚子都跟著享福了，特別激動。買了一些柿子和石榴，據(jù)說這些水
        果也是很好的祛紋水果，回家打算都消滅掉
10月10  見證奇跡的時刻，兩個月下來，每天的涂涂抹抹。再加上吃的豬蹄和水果，紋真的就不見了。
        

把我的祛紋心得和日記寫下來，希望給長紋的姐妹們一個借鑒，少走些彎路嘛！

小編阿奴

好奇得很咧