小編阿奴

      

       近些年來，由于日曬可能導(dǎo)致皮膚癌、皮膚老化、雀斑、黑斑等等，嚇得廣大女性也不敢再大肆曝曬。美白漸漸成了一致的審美標(biāo)準(zhǔn)，俗話說：一白遮三丑，但是炎炎夏日，咱們總不能不出門吧，特別是咱們勤勞的MM們，還要帶寶寶出去吸收陽光的能量，幫助寶寶健康成長(zhǎng)，那么防曬，就成為了咱們的必修課。
        請(qǐng)各位MM說說自己的防曬秘籍，與眾分享，其樂無窮哦！


                                                   

【活動(dòng)時(shí)間】05.27—06.05

【參與方式】跟帖回復(fù)

【跟帖格式】
媽網(wǎng)ID：
防曬心得：

【活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)】凡是參加活動(dòng)認(rèn)真分享的MM，都可以的到100媽米的獎(jiǎng)勵(lì)哦！

qinkeyi

還有更晚的。。。

妹妹媽咪

我才叫晚了

妞妞2009312

我也來晚了

金鼠寶寶

暈，發(fā)現(xiàn)太晚，
居然獎(jiǎng)勵(lì)100媽米！

帥寶加靚媽

媽網(wǎng)ID：帥寶加靚媽
防曬心得：
1、盡量不出門
2、如要出門，那就必備太陽帽、傘
3、必要是穿一件防曬披風(fēng)

范狼

受教了。

seraphgf

媽網(wǎng)ID：seraphgf
防曬心得：
1、出門前半個(gè)小時(shí)最好將防曬乳液涂沫在皮膚的各部位涂點(diǎn)防曬霜；
2、盡量避免在中午出門；
3、戴帽子出門；
4、防曬霜隨身攜帶；
5、多吃蔬菜和水果；
6、帶遮陽傘、墨鏡出門；
7、兒童專用的防曬產(chǎn)品不要和成人的防曬產(chǎn)品混用；
8、多吃雞蛋；

zuxa89

媽網(wǎng)ID：zuxa89
防曬心得：一般不用任何化妝品，皮膚不能用，任何牌子的涂上都過敏
出去頂多打把傘，利用夏天盡情的享受陽光吧

coney8412

媽網(wǎng)ID：coney8412
防曬心得：出門前先涂乳液——隔離霜——防曬霜——BB霜（這個(gè)太完美了，雖然有點(diǎn)重復(fù)）
                 有遮陽的地方可以走，就別去太陽下曬         
                 家里有帽子的帶帽子，有眼鏡的帶眼鏡
         

上?？蛇_(dá)迷你屋

來學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)

飛舞的鳳

媽網(wǎng)ID：飛舞的鳳@sh
防曬心得：
第一方法遮陽帽和太陽鏡，選擇太陽鏡，鏡片須通過防紫外線測(cè)試，才可以確實(shí)阻擋100%的紫外線！
第二方法，走路的帶上一把遮陽傘吧，騎車的穿上白色的長(zhǎng)袖衣服。
第三方法。涂曬的，一般類型皮膚的人，SPF值以8-12就可以了； 對(duì)光敏感的人，SPF值以12-20為宜；只在上下班的路上接觸陽光的上班族，SPF值在15以下即可；在野外游玩、海濱游泳時(shí)，防曬品的SPF值要在30以上。如果要去游泳，最好選用防水的防曬護(hù)膚品。
另外，在夏天多吃番茄、檸檬、堅(jiān)果類和魚類食物，對(duì)防曬是有很大的幫助的。特別是番茄，其中伏案抗氧化劑番茄紅素，每天攝入16毫克番茄紅素，可將曬傷的危險(xiǎn)系數(shù)下降40%。切記，一定要生吃番茄，效果比吃熟番茄更好
補(bǔ)充一點(diǎn)夏天的香菜別吃啊。他是感光蔬菜。會(huì)吸收紫外線。