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媽米6  經(jīng)驗(yàn)值30  在線時(shí)間0小時(shí) 昵稱 寶寶生日2019-03-29 注冊時(shí)間2019-5-29 帖子0 閱讀權(quán)限1 積分30 精華0 UID80079999 
 
 寶寶生日2019-03-29 帖子0 
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| 1 雞蛋用分離器 分好蛋黃與蛋清 2胡蘿卜 西蘭花 洗好 水煮熟 放在一邊
 3新鮮的蝦 去頭去尾 去蝦線 放在一邊
 4 煮好的胡蘿卜和蝦一起放進(jìn)攪拌機(jī) 加入蛋清(蛋清過敏寶寶 可以少加)
 5西蘭花切好只要前面花的部分 一起放進(jìn)攪拌機(jī)
 6準(zhǔn)備一個可以蒸的玻璃碗 底部抹油(我抹的是核桃油) 倒入攪拌好的汁 (牙齒多的 咀嚼能力強(qiáng)的可以適量加入玉米淀粉)攪拌均勻 上面撒入雞蛋黃
 7放進(jìn)蒸鍋 大火15分鐘轉(zhuǎn)小火 就可以啦
 我沒有加蛋黃 我家寶寶蛋黃過敏 蛋清不過敏
   來自[媽媽網(wǎng)孕育iPhone版]
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