- 媽米
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婦女在受孕前半年甚至前一年,夫妻雙方都應(yīng)該保持健康身體以及良好的精神狀態(tài)。一般說(shuō)來(lái),精神愉快、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)是必不可少的。此外,還應(yīng)適當(dāng)減少性生活,使精囊中貯存更多的高質(zhì)量精蟲(chóng)。避免接觸殺蟲(chóng)劑、二氧化碳以及鎘、鎳、鋅、汞、鉛等有害物質(zhì)。這類有害物質(zhì)較多地侵害男性,可使其妻子非外力損傷性流產(chǎn)發(fā)病的機(jī)會(huì)增高。 在懷孕前三個(gè)月女方要補(bǔ)充葉酸,男性應(yīng)該戒煙戒酒,保持規(guī)律的生活狀態(tài),飲食比較清淡就可以了。
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