懷孕是開心的，但懷孕后也會遇到諸多的皮膚問題，準媽媽們必須要預防和學習：
首先，孕婦的皮膚多汗。因為孕期腎上腺機能和甲狀腺機能都相對的亢進，新陳代謝加快，皮膚的血液循環(huán)增加，所以排汗多，皮膚比較濕潤。但也有些孕婦由于胎盤分泌的孕酮、睪酮較多，皮脂腺分泌旺盛，面部長疙瘩，變得油膩、粗糙，多見于比較肥胖的孕婦。此時，應多飲水，適當?shù)鼗顒?，控制體重的增長，并注意皮膚清潔，可根據(jù)個人皮膚變化的特點，選用合適的護膚用品。
其次是皮膚的色素沉著加重。孕婦的面部會出現(xiàn)黃褐斑、蝴蝶斑；腹部及外陰部出現(xiàn)明顯的色素沉著；乳頭乳暈變黑。這也是因為孕期腎上腺皮質分泌增加的緣故。一般這類色素沉著在產(chǎn)后會逐漸消退。孕期要避免陽光的直接照射，孕期最好不用祛斑霜，因其中的藥物成分可通過皮膚被吸收。孕婦還要多吃些水果、蔬菜，補充維生素C，要保證充足的睡眠和規(guī)律的生活。推薦ecomom蘊妙的全效保濕煥彩面霜可以防妊娠斑。
第三種變化是腹部出現(xiàn)妊娠紋。生過孩子的婦女再次妊娠時妊娠紋是白色的，而初孕婦的妊娠紋是紫紅色的，多集中在腹部，有時波及到大腿的上部。隨著妊娠子宮的增大，腹壁被撐大，腹壁的彈力纖維斷裂，因此出現(xiàn)了條紋狀的妊娠紋。如果平日經(jīng)常進行腹部肌肉鍛煉，腹肌的彈性良好，也可能無妊娠紋。妊娠紋一旦出現(xiàn)就不會消退，只是初產(chǎn)婦在分娩之后，妊娠紋由紫紅色的轉變成了白色的。懷孕期間最好選擇一些純天然的防妊娠紋產(chǎn)品。我用的是ecomom蘊妙的防妊娠紋按摩油，純天然無添加孕婦專用，非常安全。
第四種變化是皮膚瘙癢。多出現(xiàn)在妊娠中期以后，特別是在胸部、腹部、下肢更為敏感，嚴重的還會發(fā)生皮疹——紅色的丘疹。由于癢得厲害，常常被抓破，滲出血痕，結痂，稱之為妊娠癢疹。發(fā)生的原因是孕期肝臟負擔加重，膽汁淤積，膽脂酸排泄速度降低。孕期應該選擇滋潤、緊膚的產(chǎn)品對皮膚進行保養(yǎng)，保持其彈性和活力。
第五種變化是手足麻木。其原因尚不清楚，多與妊娠期間嘔吐反應較重，進食不好，谷類食物攝入不足有關，以致維生素B類缺乏。為了避免癥狀發(fā)生，應注意谷類食品的補充，多吃些粗糧，也可以服用維生素B1或多種維生素。
第六種變化是靜脈曲張。靜脈曲張實際上是皮下血管的變化，表現(xiàn)為皮膚表面的青筋隆起。靜脈曲張一般在產(chǎn)后會緩解，癥狀減輕，但不會完全消退。
第七種變化是水腫。水腫發(fā)生的原因有多種：①妊娠子宮壓迫下腔靜脈，使靜脈血液回流受阻。②胎盤分泌的激素及腎上腺分泌的醛固酮增多，造成體內(nèi)鈉和水分潴留。③母體合并較重的貧血，血漿蛋白低，水分從血管內(nèi)滲出到周圍的組織間隙。④孕婦出現(xiàn)妊娠高血壓綜合征，水腫是其中的癥狀之一。孕期應該選用天然適當?shù)漠a(chǎn)品做四肢舒緩按摩，防止水腫；同時也要觀察是否是病態(tài)性水腫，應及時就醫(yī)。
寫得很辛苦，如果各位覺得有用的話，請頂貼，讓更多的準媽媽學習。。。 祝大家一起好孕！
| 
同城圈
媽媽網(wǎng)輕聊
媽媽網(wǎng)孕育
發(fā)表于 2012-2-9 08:53
