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你吃的東西是含鈣很好高,但是未必吸收好。所以不能排除缺鈣。
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- 媽米
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我之前也腿抽筋的,現(xiàn)在補(bǔ)了鈣片好多了,腿著涼了也容易抽筋的
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- 媽米
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VD3是幫助鈣吸收,不是鈣。還是要多吃補(bǔ)鈣的食品或者讓醫(yī)生幫你開一點(diǎn)。
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忘記說了,VD3其實(shí)可以曬太陽得到的。重點(diǎn)是補(bǔ)充吧~~~
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兩個晚上小腿抽筋,疼醒了,是真的遇到傳說中的缺鈣了嗎? ...
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