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寶寶生日
2005-04-25 
帖子
23 
1#
發(fā)表于 2012-1-29 20:24 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
保溫杯泡茶喝對(duì)身體不好,尤其是懷孕婦女.為了糾正誤區(qū),本人發(fā)這樣一個(gè)帖子,請(qǐng)各位媽媽,注意~

泡茶別用保溫杯,因?yàn)椴枞~中含有多種維生素和芳香物質(zhì),在高溫和恒溫下會(huì)大大減少,泡出來(lái)的茶水味道也過(guò)澀。泡茶也不能用剛開(kāi)的水,或是把茶葉裝在過(guò)濾器里泡,否則茶中豐富的維生素及礦物質(zhì)就會(huì)流失掉。


編輯提醒:泡茶有很多講究,不同的地方泡茶的方法雖有不同,但基本要求是一樣的……請(qǐng)看:泡茶必須掌握茶水比例


小貼示:科學(xué)喝茶


●飯后半小時(shí)再飲茶,不要在吃飯時(shí)同時(shí)喝茶。


●如吃飯時(shí)喝茶,飯后最好吃些水果或服用維生素C片。這樣可以增加人體對(duì)鐵的吸收。


●綠茶本身含有豐富的維生素C,對(duì)鐵的吸收影響小,可以多喝。


飲茶的好處與危害


營(yíng)養(yǎng):茶的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,其中的成分多達(dá)300多種,像茶堿、可可堿、粗纖維、膠質(zhì) 、葉綠素,維生素A原、維生素B原、維生素P、維生素C以及少量多種氨基酸、大量的鉀、鎂、鈣、磷和各種微量元素,還含有具有蘆丁活性的“茶丹寧”都是對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。


專家說(shuō),喝茶可以降低血脂、膽固醇、高血壓,以及血管硬化和冠心病的發(fā)病率。茶中的茶多酚是一種強(qiáng)有力抗氧化物,能起到抗衰老的功效。


而茶丹寧除了有解毒、止血、抗氧化作用外,還能起到抗癌效果,堅(jiān)持長(zhǎng)期飲茶,能有效抑制膀胱癌、腎癌、肝癌。


此外,茶葉中的胡蘿卜素,能提高血漿中的蘿卜素的濃度,降低老年白內(nèi)障的發(fā)生率。而常用濃茶漱口還有防止口腔潰瘍的功用,所以對(duì)于那些經(jīng)常抽煙并發(fā)生口腔黏膜破潰的人來(lái)說(shuō),不妨一試。


綠茶是茶中的極品,葉酸含量很高,可以預(yù)防貧血,茶中的氟元素則能有效地防止齲齒。而紅茶都是在干燥的過(guò)程中發(fā)酵而成的,所以茶的顏色發(fā)黑,維生素C及丹寧的含量也大為減少,但卻有暖胃驅(qū)寒的功效。


編輯提醒:生活中有些人喜歡將茶葉反復(fù)沖泡,直到喝不出味道為止;有些人則沖泡一兩次就趕緊換茶葉。這兩種做法哪種正確,一杯茶究竟沖泡幾次比較好……請(qǐng)看:沖泡散裝茶別超過(guò)三次


危害:喝茶不宜多,否則會(huì)使人出現(xiàn)過(guò)度興奮、心跳加快、失眠、尿頻等不良反應(yīng)。而且,由于尿鈣流失太多、胃黏膜被刺激過(guò)重,長(zhǎng)期喝濃茶還容易造成骨質(zhì)疏松和胃潰瘍。


對(duì)于上班族來(lái)說(shuō),充足的睡眠是非常重要的,如果睡前喝太多茶,會(huì)使腦筋過(guò)于清醒而無(wú)法入眠,影響休息。另外,學(xué)前兒童、缺鐵性貧血者、神經(jīng)衰弱者、活動(dòng)性胃潰瘍患者、肝功能不良者、便秘者、泌尿系統(tǒng)結(jié)石者、哺乳期婦女、心臟病急性發(fā)作期的病人、孕婦都不太適合喝茶。


延伸閱讀:近年來(lái),中草藥當(dāng)茶飲也成為一種時(shí)尚,但是藥學(xué)專家提醒人們,有些干花、中草藥當(dāng)茶飲用對(duì)身體并無(wú)大礙,但有些卻不宜飲用……中藥泡茶常服有害









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寶寶生日
2012-04-08 
帖子
433 
孕婦喝茶還是最好不要喝啊,中草藥泡的就跟不好喝了

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寶寶生日
2012-08-08 
帖子
  懷孕期間最好不要喝茶,喝點(diǎn)高營(yíng)養(yǎng)的飲料!

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寶寶生日
2005-04-25 
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23 
回復(fù) 陸英風(fēng)清 的帖子

哈哈,有道理~我就是賣(mài)杯子的,就是擔(dān)心杯子出去,別人使用不當(dāng),尤其是孕婦~哈哈~

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寶寶生日
2005-04-25 
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23 
肖貝貝 發(fā)表于 2012-1-30 10:12
懷孕期間最好不要喝茶,喝點(diǎn)高營(yíng)養(yǎng)的飲料!

哈哈~

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寶寶生日
2005-04-25 
帖子
23 
ddddd
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懷孕期間不可用保溫杯泡茶喝~
快速回復(fù)

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