- 媽米
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順產(chǎn)要注意些什么?(我的陪產(chǎn)經(jīng)驗(yàn))
1、就算再痛,也切忌在產(chǎn)床上大聲吵鬧,別把力氣用在沒用的大叫上。
2、沒有剖腹產(chǎn)指針的話,要從內(nèi)心堅(jiān)定自己生的決心,這點(diǎn)至關(guān)重要!
3、宮口開了5-6cm就距離孩子出生很快了,這個(gè)時(shí)候更要有信心!
4、學(xué)會(huì)鼻子吸氣,嘴巴呼氣,吸長(zhǎng)氣,摒長(zhǎng)氣,直線向肛門部位用力,就像解干大便一樣。
5、不能自己咬自己的嘴唇,手要抓牢手柄,腳要蹬緊,腿完全打開,先下摒氣用力時(shí),背貼緊床面,頭抬起,看自己的肚臍眼。
6、宮縮間隙,不能回氣太快,容易把好不容易出來(lái)一點(diǎn)的胎頭,又縮回去。
7、側(cè)切不會(huì)痛,基本沒有感覺,提醒醫(yī)生用不要拆線的內(nèi)縫線,免得以后遭罪。
親愛的準(zhǔn)媽媽們,以上是我的陪產(chǎn)經(jīng)驗(yàn),希望對(duì)你們有點(diǎn)幫助!
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