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麥兜媽媽

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寶寶生日
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發(fā)表于 2012-1-2 21:10 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
首先站立,雙腳分開,屈肘握拳在耳旁,向里回收肘部,左腿向前抬起并屈膝,直到大腿處與地面保持平行,保持5秒鐘,收回手臂和大腿,回到初始狀態(tài)。換側(cè)重復(fù)進(jìn)行20次

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寶寶生日
2009-03-13 
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問題出來了,是個怎么樣的動作啊?
我做不了,因為我看不懂后半段哎!

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寶寶生日
2004-05-08 
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我的理解是左腿抬起,大腿與地面平行,小腿與地面垂直。

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寶寶生日
2004-05-08 
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谷歌了一張圖片,但覺得那腿不對,應(yīng)該是往前的,不是側(cè)面的。

360截圖20120102222504364.jpg



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chenyj 發(fā)表于 2012-1-2 22:28
谷歌了一張圖片,但覺得那腿不對,應(yīng)該是往前的,不是側(cè)面的。

我的媽啊~~~噶高難度
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