‹ 上一主題|下一主題 › go 回復(fù)數(shù): 11 | 瀏覽數(shù): 1563 |倒序瀏覽

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
59 
1#
發(fā)表于 2011-12-6 09:59 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
       健康小生命的孕育并非僅僅需要10個月，懷孕前你的身體越健康，懷孕的過程就越輕松，寶寶出生后也會很健康。那么當我們計劃懷孕時，須做好那些準備呢？

       新近同事懷孕，結(jié)果醫(yī)生說孩子不健康，孕酮指數(shù)低，暈死吧，咋懷個孕這么難呢?

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
59 
1.年紀
　　現(xiàn)今很多婦女在30～40歲之間生育，而生育年齡對胎兒的健康確實會有一定的影響，尤其35歲以上的婦女更要特別留意，因為35歲之后，妊娠并發(fā)癥或胎兒先天性異常的機會大增，這些都是必須考慮的因素。不過現(xiàn)今科學昌明，只要能有健康的飲食及運動，年紀大的女性一樣可以生下健康的嬰兒。

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
59 
　2.身體檢查
　　做一次全身檢查，看看自己是否身體健康、適合懷孕，超過30歲的婦女尤其需要在懷孕前進行一次這樣的檢查。

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
59 
　3.檢查德國麻疹抗體
　　雖然德國麻疹不是甚么嚴重的疾病，但在懷孕時患上德國麻疹，對腹中胎兒將有致命的影響，可導致流產(chǎn)或胎兒嚴重疾病。您可在婚前健康檢查中抽血檢查，或是在計劃懷孕前三個月向醫(yī)生查證自己是否具有德國麻疹免疫能力，沒有的話就要接受免疫注射。
　　溫馨提醒：接種德國麻疹疫苗后，三個月內(nèi)不能受孕。

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
59 
　4.攝取葉酸
　　想懷一個健康的寶寶，在孕前及懷孕頭三個月攝取豐富的葉酸是至關(guān)重要的，因為其為健康胚胎組織發(fā)育所需。葉酸可幫助神經(jīng)線的發(fā)育，香蕉、橙、酪梨、綠色蔬菜、肝臟、酵母中，都含有豐富的葉酸。不過，熟的食物會摧毀葉酸，所以多吃水果和生菜色拉是最理想的攝取葉酸方式,與此同時，野團可以通過攝入一些營養(yǎng)品來攝取，例如紐崔萊、湯臣倍健、貝蜜兒、斯利安等等...

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
59 
　5.減少咖啡因
　　咖啡、茶、巧克力、可樂或其它類似飲料均含有咖啡因，為了避免對胎兒產(chǎn)生不良影響最好參考以下的標準：
　　每日不可攝取超過以下數(shù)量的咖啡因：2杯咖啡或2.5杯沖泡式咖啡、4杯中濃度茶、4杯熱巧克力、6杯可樂。

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
59 
　7.慎用藥物
　　很多藥物都會對胎兒，甚至孕婦造成危害。因此在進食任何藥物前，都應(yīng)征詢醫(yī)生的意見，并確定有無懷孕。服用口服避孕藥者，要在停服二個月后方可受孕。

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
59 
　8.適度的運動
　　適度的運動，可以減低懷孕和生產(chǎn)時的不適感，并有助于生產(chǎn)后身材的恢復(fù)。

Rank: 3Rank: 3Rank: 3

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
59 
9.工作及生活規(guī)劃
　　懷孕是人生中的一件大事，應(yīng)該要做好計劃，不但要為了提供寶寶一個優(yōu)質(zhì)母體而做準備，還須考慮到經(jīng)濟狀況、雙方的生涯規(guī)劃、工作的調(diào)整、居住環(huán)境、是否請保母……等等。就上班族的媽媽來說，懷孕前先與上司進行溝通，將懷孕計劃讓上司了解是非常重要的。如果您能讓老板了解自己的生產(chǎn)計劃及復(fù)職時間，大部份的雇主都能如您所愿，同意您在懷孕和產(chǎn)后繼續(xù)工作。

Rank: 2Rank: 2

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
19 
這個爆炸頭，好好看，呵，

說得也很在理呢，路過，支持下

Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5Rank: 5

寶寶生日
null 
帖子
244 
幫頂下·~~~~~~
‹ 上一主題|下一主題 ›
想要寶寶的MM們看過來，9件大事你準備好了么？ ...
快速回復(fù)

廣東省通信管理局互聯(lián)網(wǎng)清理整頓  增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證：粵B2-20220217粵ICP備09174648號粵網(wǎng)安備案號：4406043013581公安機關(guān)備案號：44010602000130Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版權(quán)所有    版權(quán)保護投訴指引

互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書 電子營業(yè)執(zhí)照 網(wǎng)絡(luò)文化經(jīng)營許可證粵網(wǎng)文[2016]7051-1702號

違法和不良信息/涉未成年人有害信息舉報電話：020-85505893/18122325185 舉報郵箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息舉報專區(qū) 中國互聯(lián)網(wǎng)不良信息舉報中心
網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容從業(yè)人員違法違規(guī)行為舉報：kf@mama.cn

回頂部