- 媽米
- 236
- 經驗值
- 159
- 在線時間
- 14小時
- 昵稱
-
- 寶寶生日
- 0000-00-00
- 注冊時間
- 2011-2-21
- 帖子
- 84
- 閱讀權限
- 10
- 積分
- 172
- 精華
- 0
- UID
- 5632619
- 寶寶生日
- 0000-00-00
- 帖子
- 84
|
完美準爸爸的8項須知
1、改善生活習慣生聰明寶貝
想要寶貝前，一定要改善不良生活習慣。戒掉煙酒，少吃芹菜，以免抑制睪丸酮的生成，減少精子數(shù)量。避免長期趴睡，因為會壓迫陰囊，致使陰囊里的溫度升高，又不容易及時散熱，對精子的生成造成影響。外出時避免長時間駕車，連續(xù)駕車超過2小時就足以使精子活力受到影響，開車1小時就應該從車里出來，讓身體活動5-10分鐘。
2、創(chuàng)造良好的妊娠情緒
孕婦在情緒抑郁、精神不快的情況下，由于會引起內神經系統(tǒng)與內分泌系統(tǒng)的功能紊亂，要影響胎兒的正常形成，而且孩子長大后往往情緒不穩(wěn)定，自我控制能力差，貪食、多動、好哭鬧，并常常出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等病癥。
見習爸爸要經常陪妻子，交流妊娠過程中的各種感受；給妻子買喜歡的衣物和食物；按照妻子的喜好和實際需要裝扮溫馨居室；經常跟腹中的寶寶對話，把手指或手掌按放在妻子的腹上，“協(xié)助”胎兒做“體操”，會使妻子產生無比的寬慰和滿足。
3、助妻子把握胎兒性格
母親的子宮是胎兒的第一個環(huán)境，如果夫妻感情不和或者母親不歡迎這個孩子，那么胎兒就會體驗到周圍這種冷漠、仇視的氛圍，形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、內向等性格。一般認為胎兒6個月以后，大腦能將母親的情感信息轉換成情緒，性格逐步形成了。
丈夫明確這些，有助于協(xié)助妻子把握好“小寶寶”的性格。
4、和準媽媽一起對寶貝進行胎教
懷孕期間，不僅準媽媽要保持良好的心情，準爸爸也要常常微笑，加入到對寶貝的胎教中。因為準爸爸的情緒常常影響著準媽媽的情緒，孕婦愉悅的情緒可促使大腦皮層興奮，使孕婦血壓、脈搏、呼吸、消化液的分泌均處于相互平穩(wěn)、相互協(xié)調狀態(tài)，有利于孕婦身心健康，改善胎盤供血量，促進腹中胎兒健康發(fā)育。讓準媽媽快樂，保持愉悅的心情，會傳遞給腹中的胎兒，胎兒也會快樂。這樣會給寶貝生理和心理的健康發(fā)育帶來良好的影響。
5、激發(fā)妻子的愛子之情
讓妻子多看一些能激發(fā)母子情感的書籍或影視片，多與妻子談胎兒的情況，如提醒妻子注意胎動的各種反應，與妻子一起描繪胎兒在“宮殿”中的形象，一起猜想孩子有多可愛，多漂亮，這些細節(jié)對增進母子感情非常重要。尤其是丈夫要引導妻子去愛護腹中孕育著的胎兒，切不可因妊娠反應或因肚子大影響外貌、體型，就怨恨腹中胎兒，應使妻子由衷地感到創(chuàng)造人類是多么具有成就感和自豪感。
6、激勵妻子勤奮好學
如果懷孕母親既不思考也不學習，胎兒也會深受感染，變得偷懶起來。倘若母親保持旺盛的求知欲，則可使胎兒不斷接受刺激，促進大腦神經和細胞的發(fā)育。
對于懷孕的妻子，丈夫應盡可能創(chuàng)造機會使妻子多動腦多動手，使妻子一直保持濃厚的生活情趣，對生活充滿強烈的好奇心。
7、迎接寶貝出生要坦然
寶貝出生時很多年輕的父親會表現(xiàn)出焦慮情緒，擔心妻子和孩子會出意外，對妻子的臨產表現(xiàn)得很不自信，尤其是在婦產醫(yī)生給妻子注射藥物或征求準爸爸意見時，他們會感到很恐懼。為此，專家建議準爸爸們在妻子生產前不妨學習一下有關知識，可以消除在現(xiàn)場時的恐懼心理。
8、準爸爸“轉正”后要更加堅強
初為人父，男人大多會感到家庭和生活賦予自己的責任更加沉重。面對特殊的挑戰(zhàn)，一定要表現(xiàn)得更加堅強勇?lián)寢寢尯秃⒆痈邪踩?。同時，照顧好妻子并幫助妻子照顧好小寶貝也是一項重要的任務?？梢岳眯菹r間多了解和學習育兒方面的知識，或者向朋友取經，爭取做個超級奶爸。
|
|
發(fā)表于 2011-7-7 11:11
