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寶寶生日
 
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發(fā)表于 2011-6-26 16:41 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
寶寶已經(jīng)一個(gè)多月了，回想剛懷孕的時(shí)候，去孕嬰樂買孕婦內(nèi)褲，那里的營(yíng)業(yè)員說前3個(gè)月多吃雞蛋和核桃，對(duì)寶寶會(huì)比較好，因?yàn)榍?個(gè)月正是寶寶長(zhǎng)大腦的時(shí)候，所以回家還特意在網(wǎng)上搜索了下孕婦吃雞蛋的好處，現(xiàn)在還真看到效果了，我家的寶寶一個(gè)月不到的時(shí)候，我和她說話，寶寶也會(huì)啊、啊、啊的回復(fù)我，所以親們?nèi)绻窍胍獙殞毟斆鞲】档脑?，到是可以考慮我這個(gè)建議哦，并我現(xiàn)在奶水很足，也是和吃雞蛋有很大的聯(lián)系的哦

孕婦吃雞蛋的好處：

雞蛋的最可貴之處，在于它能夠提供較多的優(yōu)質(zhì)蛋白，雞蛋蛋白質(zhì)含有各種必需氨基酸。每50克雞蛋就可以供給5.4克優(yōu)質(zhì)蛋白，是常見食物中蛋白質(zhì)較優(yōu)的食物之一，因?yàn)樗纳飪r(jià)值較高。這不僅有益于胎兒的腦發(fā)育，而且母體儲(chǔ)存的優(yōu)質(zhì)蛋白有利于提高產(chǎn)后母乳的質(zhì)量。一個(gè)中等大小的雞蛋與200毫升牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)。每100克雞蛋含膽固醇680毫克，主要在卵黃里。膽固醇并非一無是處，它是腦神經(jīng)等重要組織的組成成分，還可以轉(zhuǎn)化成維生素D。卵黃中還含有維生素A和B族維生素、卵磷脂等，是最方便食用的天然食物。

      雞蛋的組成成分較為復(fù)雜，卵黃和卵白都含有多種氨基酸。其中卵白中的一些蛋白質(zhì)有抑制蛋白水解酶的作用，但是通過加熱的方法可以將其破壞。所以食用未煮熟的雞蛋不僅因?yàn)槲幢怀浞指邷叵径猩抽T氏菌，而且還會(huì)影響人對(duì)生物素的利用，導(dǎo)致某些生物素的缺乏。因而，孕婦必須食用經(jīng)徹底煮熟的雞蛋。

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寶寶生日
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每種食品都有它的優(yōu)點(diǎn)，我想對(duì)大家說，雞蛋有好處，也有壞處，膽固醇很多，據(jù)說坐月子每天不能超過兩個(gè)的

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寶寶生日
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懷孕前3個(gè)月吃雞蛋真有好處?。ㄞD(zhuǎn)）
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