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本帖最后由 賊給力媽媽 于 2011-5-28 11:01 編輯
4月7號來月經(jīng),11號干凈,開始吃網(wǎng)上流行的助孕食譜
12號早上吃紅糖姜水.10點(diǎn)吃豆?jié){.下午4點(diǎn)吃黑豆,連續(xù)吃了7天.另外在接近排卵的時(shí)候,我吃了VE.一天一粒.老公就在12號開始每天早上吃枸杞蜂蜜水,加一粒VE,有時(shí)我會炒盤韭菜給他吃,期間我們夫妻倆也有吃雞湯.我多吃了一種,蓮子燉豬肚,吃了三個(gè).呵.胃也好多了.
每次月經(jīng)5天后,買一只一斤重的水魚,加上狗杞10克,山芋肉10克,淮山10克,燉大概45分鐘。即便宜又有效。朋友們不妨試試。而且這個(gè)食法,對一些卵泡發(fā)育不好的朋友也會有很大幫助。無任何毒副作用。
材料:來YJ的第五天吃,水魚(甲魚),加枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克,燉大概45分鐘。
淮山(有的地方叫山藥)和山芋肉(又叫:山茱萸)
做法: 甲魚表皮的那層膜要先用漲水燙掉,宰成小塊,煮的時(shí)候放點(diǎn)姜和蔥,煮到40分鐘的時(shí)候放點(diǎn)豬油,煮好后放鹽、味精放行了。內(nèi)臟我只要了小蛋蛋,其它的沒要。
對了還有,中藥和甲魚要一起下鍋,味道有點(diǎn)酸酸的,我覺得不難吃,我是連湯帶肉全吃光的~~
有些JM以為山芋肉是我們平時(shí)吃的山芋,就到菜場去買,其實(shí)不是的,差遠(yuǎn)了,一定要是到藥店買的中藥才對,千萬別買錯(cuò)羅,要不然肯定不起作用的 呵呵~~~頻率:
每次周期只吃一次即可,因?yàn)檫@湯可以促卵泡發(fā)育,如果卵泡發(fā)育不好,可以接著再吃一次。
功效:補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)腎氣、益肝明目。
原料:綠殼蛋烏雞一只、淮山一兩、杞子三錢、紅棗六枚、陳皮一角、生姜二片、調(diào)味適量。
制法:淮山、杞子、陳皮分別用清水浸洗,紅棗去核,烏雞斬成大塊出水,將全部材料放入瓦煲內(nèi),加水煮約三小時(shí),調(diào)味即成。
地黃烏雞 功效:養(yǎng)血補(bǔ)髓。主治血虛,骨髓虛損之腰膝酸痛、不能久立、身重氣乏、骨蒸盜汗等癥。
原料:生地黃250克,飴糖250克,綠殼蛋烏雞1只。
制作:將烏雞宰殺,去毛樁及內(nèi)臟,洗凈;生地黃洗凈,切成寬0。5厘米、長2厘米的條狀與飴糖拌勻,裝入雞腹內(nèi)。將雞放入盆中,再置于蒸籠內(nèi),蒸熟即成。吃雞,喝湯。食用時(shí)不放鹽、醋。
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