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寶寶生日
 
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發(fā)表于 2011-11-28 09:30 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
某人在書城看到一本養(yǎng)生專家寫的養(yǎng)生書，最佳睡眠時(shí)間是晚上9點(diǎn)——凌晨5點(diǎn)。以前聽到過晚上10點(diǎn)睡比較好，可是現(xiàn)在人有幾個(gè)做得到這么早就休息的？
給我泡泡，讓我抱抱

貴賓用戶

寶寶生日
2008-01-11 
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偶是倒頭就能睡的 了 現(xiàn)在嚴(yán)重缺睡眠
哲瑀

貴賓用戶

寶寶生日
2008-12-05 
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最會(huì)吃 Medal No.1

我是做不到! 最早也要到十一點(diǎn)!

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寶寶生日
2003-10-15 
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一樣，半夜才睡
歡歡樂樂媽

大 本

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寶寶生日
2010-06-27 
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唉！我媽能做到
小豬媽媽

碩 士

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寶寶生日
2005-10-01 
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我做的到得！我每天都是8點(diǎn)30準(zhǔn)時(shí)睡覺的！

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泡泡~ 發(fā)表于 2011-11-28 09:43
偶是倒頭就能睡的 了 現(xiàn)在嚴(yán)重缺睡眠

照顧孩子是蠻辛苦的，早睡早起。

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gleta 發(fā)表于 2011-11-28 14:12
我們家也是九十點(diǎn)就睡，

我睡不了這么早

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金鼠寶寶@sh 發(fā)表于 2011-11-28 14:22
我是做不到! 最早也要到十一點(diǎn)!

我也是差不多要到晚上11點(diǎn)

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yanzhi20031015 發(fā)表于 2011-11-28 17:02
一樣，半夜才睡

O(∩_∩)O~

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chenyj 發(fā)表于 2011-11-28 19:50
我們都差不多的，夜貓子，現(xiàn)在天冷了，睡的稍微早點(diǎn)了。

恩，MM說的對(duì)

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寶寶生日
2007-10-14 
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基本不超過十一點(diǎn)

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美麗的落霞 發(fā)表于 2011-12-2 12:51
基本不超過十一點(diǎn)

現(xiàn)在天氣冷了，我也盡量早一點(diǎn)睡

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寶寶生日
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沒辦法，最早都要十一點(diǎn)多才會(huì)去睡覺啊

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寶寶生日
 
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我是做不到! 最早也要到十一點(diǎn)!
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