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本帖最后由 大幸福小幸福 于 2013-3-23 17:30 編輯
LG聽同事說紅糖山藥特別的補身體,也適合孕前吃,特別好,結(jié)果今天周末,他就做了一份,確實很好吃。
我們當(dāng)點心給吃完了,摸完嘴,上來發(fā)帖分享
材料:山藥300克、紅糖50克。
做法:
1.山藥去皮,洗凈切塊;鍋內(nèi)加水后放在火上,將山藥塊倒入煮熟,撈出入涼水浸泡。
2.紅糖溶化后加清水入鍋,燒沸后晾涼。
3.把山藥塊瀝干放入碗中,放入冷紅糖汁即可。
解析:山藥能補腎氣,強身體,補氣益精,非常適合女性受孕前食用
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